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  • La boîte à outils de l'intelligence émotionnelle
Je découvre un extrait du livre

La boîte à outils de l'intelligence émotionnelle - 2e édition

Martine- Eva Launet, Céline Peres-Court

Existe au format livre et ebook

Qu’est-ce qui distingue les émotions les unes des autres  ? Pourquoi exprimer ses émotions peut-il avoir un impact positif sur son interlocuteur  ? Comment gérer les manifestations d’émotions sur le lieu de travail  ? Comment apaiser les...
En savoir plus
Parution : 
janvier 2023
Collection : 
BàO La Boîte à Outils
Marque : 
Dunod
Logo dunod Fiche
Les + en ligne : 
5 contenus complémentaires avec ce livre
Expédié sous 24h
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Accès rapide
  • La presse en parle
  • Présentation
  • Sommaire
  • Les + en ligne
  • Auteur(s)
  • Caractéristiques

La presse en parle

«  L’intelligence ne suffit pas. » Widoobiz Radio

Présentation du livre

Qu’est-ce qui distingue les émotions les unes des autres  ? Pourquoi exprimer ses émotions peut-il avoir un impact positif sur son interlocuteur  ? Comment gérer les manifestations d’émotions sur le lieu de travail  ? Comment apaiser les tensions entre collègues  ? Quelles sont les meilleures façons de prendre soin de soi afin de maintenir son équilibre émotionnel  ? Quelles actions favorisent la confiance  ?
 
Découvrez 58 outils indispensables pour mieux gérer ses émotions dans ses relations professionnelles ou personnelles, favoriser son épanouissement personnel et renforcer son efficacité au quotidien.
 
Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages avec illustration, l’essentiel, les objectifs, le contexte d’utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre.
 
Des études de cas, quiz et auto-évaluations viennent compléter et approfondir certains outils.
 

Sommaire de l'ouvrage

Le quotient émotionnel
Le ressenti des émotions primaires au quotidien
La flexibilité
La maîtrise de soi
La récupération
L’équilibre émotionnel et la stabilité
Le climat de confiance
La gestion des situations conflictuelles

Les + en ligne

5 Compléments

Outil 3 : Repérer les émotions
Outil 24 : Sentir son cur
Outil 29 : Se centrer sur soi, le fil dor
Outil 31 : Les automassages
Outil 51 : Communiquer ses besoins

Auteur(s) de l'ouvrage

  • Launet Martine- Eva
    Martine- Eva Launet
    Consultant senior à Cegos
  • Peres-Court Céline
    Céline Peres-Court
    Consultant senior chez Cegos

Caractéristiques du livre

Pages
192 pages
Format
190 x 240 mm
Collection
BàO La Boîte à Outils
Parution
janvier 2023
Marque
Dunod
Public
Professionnel
EAN
9782100848195

EAN Ebook : Epub

9782100853458

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