Recherche : Guides d'accompagnement

Vous arrive-t-il de vous sentir souvent submergé(e) par l'anxiété ? Les crises de panique vous empêchent-elles de vivre pleinement votre vie ? Évitez-vous différentes...

Mieux vivre afin de diminuer le risque de faire un problème cardiovasculaire,  mais aussi mieux vivre avec la maladie cardiaque quand elle  survient : tels sont les objectifs...

Être tout le temps à fleur de peau, ressentir un mal-être presque constant, un vide intérieur, redouter de ne pas être aimé(e), d’être abandonné(e), ne pas se sentir  aimable...

Dans un monde en quête perpétuelle de sens, cet ouvrage émerge comme une boussole guidant chacune et chacun à travers les méandres de l’existence. Non pas en prescrivant un...

Comment mieux vous adapter ou dépasser vos limites !

La psychoéducation propose aux patients un accompagnement personnalisé visant à améliorer le suivi thérapeutique et la qualité de vie.

Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles...

Vous-même ou un proche êtes en difficulté avec l’alcool ? Vous vous demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment reprendre le contrôle de votre consommation...

Triste, d’une humeur sombre, avec des difficultés à accomplir les tâches du quotidien… Vous suspectez chez vous une dépression. Et pourtant il vous arrive d’être tellement...

Tout ce que nous n’arrivons pas à dire, tous ces éléments qui partent on ne sait où dans notre esprit,  produisent des paralysies émotionnelles et des blessures corporelles,...

Premier ouvrage à traiter des recommandations psychomotrices pour les aidants à partir de situations types de la vie quotidienne, il présente des exercices ou des adaptations...