Le Figaro « Tout en soulignant que rien ne peut remplacer une consultation avec un professionnel, l'ouvrage propose un questionnaire d'autoévaluation, ainsi qu'un «journal de l'humeur », des premiers pas vers une acceptation de son état et sur la nécessité de se faire aider. »

Présentation du livre

Triste, d’une humeur sombre, avec des difficultés à accomplir les tâches du quotidien… Vous suspectez chez vous une dépression. Et pourtant il vous arrive d’être tellement gai(e), de contact facile et d’une énergie débordante !
Et à d’autres moments votre état se stabilise, vous redevenez « normal(e) ». Vous souffrez d’un trouble bipolaire.
Parce que ces montagnes russes vous épuisent et rendent votre vie très difficile, vous avez décidé de vous prendre en main. Cet ouvrage va vous y aider. Sa lecture va vous permettre de mieux comprendre ce que vous subissez – comme un à deux pour cent de la population mondiale – et de trouver les ressources pour y faire face.
Votre famille, vos amis trouveront des réponses à beaucoup de leurs questions et de l’aide pour mieux vous comprendre et mieux vous aider.
Les cinq auteurs, tous experts dans le domaine, apportent des descriptions claires et illustrées de nombreux exemples.

Sommaire de l'ouvrage

Partie 1 : Connaître mon trouble bipolaire
Leçon 1 - Qu’est-ce que le trouble bipolaire ?
Leçon 2 - Est-ce que je souffre d’un trouble bipolaire ?
Leçon 3 - Le trouble bipolaire chez l’adolescent, chez le senior : un problème à tout âge
Leçon 4 - Problèmes psychologiques ou psychiatriques associés aux troubles bipolaires
Partie 2 : Je prends en charge mon trouble bipolaire
Leçon 5 - Quels sont les traitements médicamenteux pour les troubles bipolaires ?
Leçon 6 - Vous êtes un acteur de soin essentiel : une participation active
Leçon 7 - Comment gérer les symptômes dépressifs, hypomaniaques et maniaques ?
Leçon 8 - Comment maintenir mon bien-être et prévenir les rechutes ?
Partie 3 : L’apport de l’entourage et des traitements alternatifs ou novateurs
Leçon 9 - Les questions de l’entourage : comment vous aider avec la bipolarité ?
Leçon 10 - Les traitements alternatifs, quelles sont leurs places ?
Leçon 11 - Apports des psychothérapies et perspectives nouvelles
Conclusion
Annexes