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Accueil>Sciences humaines et sociales>Soin et santé>Psychothérapies
  • Surmonter un problème avec l'alcool

Surmonter un problème avec l'alcool -

Pierluigi Graziani, Lucia Romo

Existe au format livre et ebook

Vous-même ou un proche êtes en difficulté avec l’alcool ? Vous vous demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment reprendre le contrôle de votre consommation et de votre vie ? Si vous devez vraiment changer ? Si c’est...
En savoir plus
Parution : 
janvier 2023
Collection : 
Guides d'accompagnement
Marque : 
Dunod
Logo dunod Fiche
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Accès rapide
  • La presse en parle
  • Présentation et vidéo
  • Sommaire
  • Auteur(s)
  • Actualités
  • Caractéristiques

La presse en parle

" […] Ce guide, rédigé par deux professeurs en psychologie, permet de répondre à de nombreuses interrogations…"  Psychologies Magazine

" L'ouvrage [...] se démarque par sa volonté de parler aux premiers concernés des procédures thérapeutiques "  Fédérationaddiction.fr

Présentation du livre

Vous-même ou un proche êtes en difficulté avec l’alcool ? Vous vous demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment reprendre le contrôle de votre consommation et de votre vie ? Si vous devez vraiment changer ? Si c’est possible ?
Vous ne comprenez pas pourquoi votre proche s’alcoolise alors qu’il en connaît les risques pour sa santé ? Vous ne savez pas comment communiquer avec lui ?
Ce guide présente des outils d’information et d’évaluation, des adresses utiles, des suggestions et des exercices concrets pour accompagner votre réflexion.
De nombreux exemples, cas types et témoignages, vous aideront à sortir de votre isolement.
Le ton bienveillant des auteurs vous mettra en confiance pour entamer le chemin vers un changement positif.

Sommaire de l'ouvrage

1. Je comprends les effets de l’alcool
2. Pourquoi je consomme ?
3. J’évalue ma consommation
4. Je teste ma motivation à changer
5. Je modifie mes comportements et mes pensées
6. Les difficultés qui peuvent émerger lors du changement
7. Aborder les envies et la prévention des rechutes
8. Le rôle de l’entourage
9. Comment puis-je me faire aider ?
10. Mes aspirations, mes valeurs, ma vie
Annexes
 
 

Auteur(s) de l'ouvrage

  • Graziani Pierluigi
    Pierluigi Graziani
    maître de conférence en psychologie clinique et psychopathologie à l'université Aix-Marseille-I
  • Romo Lucia
    Lucia Romo
    Maître de conférences de psychologie clinique, Paris X-Nanterre

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Caractéristiques du livre

Pages
240 pages
Format
192 x 240 mm
Collection
Guides d'accompagnement
Parution
janvier 2023
Marque
Dunod
Public
Professionnel
EAN
9782100808441

EAN Ebook : Pdf

9782100853687

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