Prendre soin de son cœur, c’est aussi prendre soin de soi et apprendre à mieux gérer ses émotions. Dans Prendre soin de son cœur, Jean-Pierre Houppe propose un cahier d’accompagnement qui informe le patient sur les relations cerveau-cœur et l’importance de savoir prendre soin de soi avec de nombreuses techniques pour faire du cerveau un allié du cœur… Un ouvrage qui permet à chacun de trouver parmi les outils proposés ceux qui lui conviendront le mieux pour se prendre en charge en toute autonomie et prendre soin de son cœur…