Livres : Vie pratique > Santé et bien-être

Dans ce roman graphique intime et émouvant, Teresa Wong écrit et illustre l'histoire de sa lutte contre la dépression post-partum sous forme d'une lettre à sa fille Scarlet....

Vous extirper de votre canapé pour aller à la salle de sport s’apparente à un véritable combat  ? Rassurez-vous, rien de plus normal. Cette lutte est réelle et se joue dans...

Parce que les inspirants attirent les regards, la lumière, l’argent et le pouvoir, ils font figure d’exception à nos yeux. Ils fédèrent et lancent des mouvements qui peuvent...

Ce guide, chaleureux et interactif va vous aider à vous interroger sur votre consommation d'alcool pendant un mois et à la réduire si nécessaire.  Ecrit par Laurence Cottet, ...

Ce matin-là, il mène une opération de débroussaillage au pied de la citadelle de Besançon. Samuel Marie est cordiste, il a tout juste 20 ans. Puis, c’est la chute  : 6 mètres...

Nouvelle édition de ce guide pratique qui donne les clés pour apprendre vite et efficacement ce que vous désirez ou ce que vous avez besoin de savoir.  Avec lui, vous...

Encore un livre pour changer de vie  ?

Partez à la rencontre de vous-même, trouvez votre voie et créez une vie enthousiasmante et pleine de sens en suivant les étapes de ce guide de coaching. Adopté par les...

Nouvelle édition enrichie d'exercices d'un des titres phares de la collection, une image de soi dépréciée étant au coeur de toutes difficultés de vivre et de violences...

Comment fonctionne l'acupuncture? Comment peut-on y adhérer ou s'y livrer quand toute sa vie l'on a été formé ou soigné par la médecine occidentale? Autant de questions...

Renouez avec la nature  !

Pauline Arrighi a trouvé une méthode concrète pour embellir sa vie et celle des autres femmes  : le féminisme.