Livres : Vie pratique > Santé et bien-être

Comment diminuer votre stress passager, retrouver le sommeil, éliminer les migraines chroniques ou les troubles digestifs, conserver votre tonus toute l année ou encore...

La phytothérapie connaît une révolution. Aujourd'hui, on sait extraire 55 plantes qui soignent. Les effets en sont scientifiquement étudiés, leurs combinaisons maîtrisées. Ce...

L'ouvrage vulgarise la pratique de l'hypnose conversationnelle au grand public : il apprend à tous à utiliser avec profit cette façon de parler dirigée vers l'inconscient de...

Ce guide de psychologie pratique montre comment gérer des climats hostiles. Il utilise pour ce faire les outils de toutes les approches qui en font leur preuve en la matière ...

Pourquoi avons-nous l'impression de subir notre vie et non de la choisir? Pourquoi ne pas être nous, tout simplement? Nous avons tous la possibilité d'être heureux et de (re...

Dans ce roman graphique intime et émouvant, Teresa Wong écrit et illustre l'histoire de sa lutte contre la dépression post-partum sous forme d'une lettre à sa fille Scarlet....

Vous extirper de votre canapé pour aller à la salle de sport s’apparente à un véritable combat  ? Rassurez-vous, rien de plus normal. Cette lutte est réelle et se joue dans...

D’où viennent les malentendus et comment les éviter  ? La Process Communication révèle les ressorts des communications réussies. Elle permet de développer les points forts de...

Parce que les inspirants attirent les regards, la lumière, l’argent et le pouvoir, ils font figure d’exception à nos yeux. Ils fédèrent et lancent des mouvements qui peuvent...

L’iridologie est une technique utilisée en homéopathie ainsi qu’en médecine non-conventionnelle et particulièrement par les naturopathes. Etudier la partie colorée de l’œil...

Ce guide, chaleureux et interactif va vous aider à vous interroger sur votre consommation d'alcool pendant un mois et à la réduire si nécessaire.  Ecrit par Laurence Cottet, ...

Ce matin-là, il mène une opération de débroussaillage au pied de la citadelle de Besançon. Samuel Marie est cordiste, il a tout juste 20 ans. Puis, c’est la chute  : 6 mètres...