Aller au contenu principal
Menu
Accueil  
Mon panier
0
X
Mon panier est vide.
Mon compte
C'est ma première visite
  • Bénéficiez d'un compte unique sur web, mobile ou tablette
  • Simplifiez-vous la commande
  • Accédez plus rapidement aux "+ en ligne"
  • Recevez des invitations à de nombreux événements
  • Soyez informé des nouveautés et de l'actu des auteurs et recevez les communications de Dunod
  • Livraison en France métropolitaine uniquement
Je crée mon compte
Enseignant ?
  • Découvrez l'Espace Enseignants du Supérieur et les offres qui vous sont réservées
Je découvre
X
On se connait déjà ? Bienvenue !
Mot de passe oublié ?
ou
FB connect
Enseignants
Liens rapides
  • Sciences & Techniques
  • Entreprise et économie
  • Sciences humaines et sociales
  • Histoire, Géographie et Sciences politiques
  • Prépas & Concours
  • Lettres et Arts
  • Vie pratique
Accueil
  • Sciences & Techniques
  • Entreprise et économie
  • Sciences humaines et sociales
  • Histoire, Géographie et Sciences politiques
  • Prépas & Concours
  • Lettres et Arts
  • Vie pratique
  • Dernières parutions
  • Meilleures ventes
  • Actualités
  • Espace enseignants
  • Espace presse
  • Dunod Formation
  • L'Atelier Dunod
  • Droits dérivés / Subsidiary rights
  • Newsletters
  • Librairies
  • Contactez-nous
  • Aide
Voir tout Sciences & TechniquesX
Sujet
  • Sciences fondamentales
  • Technique et sciences appliquées
  • Informatique
A la une
  • Construisons aujourd’hui l’informatique de demain
  • Les petits experts SCIENCES L’essentiel en fiches illustrées !
  • TousMakers
22 actions pour un vignoble durable
22 actions pour un vignoble durable
Systèmes informatiques
Systèmes informatiques
Introduction au calcul tensoriel
Introduction au calcul tensoriel
Voir tout Entreprise et économieX
Sujet
  • Economie
  • Gestion et administration
  • Stratégie et entrepreneuriat
  • Management et RH
  • Marketing - Communication - Vente
  • Vie professionnelle
A la une
  • Les Petits Experts : les points clés en fiches pratiques
10 attitudes gagnantes pour réussir dans la vie
10 attitudes gagnantes pour réussir dans la vie
Les 5 clés de succès du chef de projet
Les 5 clés de succès du chef de projet
Réussir son marketing d'influence
Réussir son marketing d'influence
Voir tout Sciences humaines et socialesX
Sujet
  • Psychologie
  • Soin et santé
  • Accompagnement et coaching
  • Action sociale
  • Sociologie
  • Education. Pédagogie
L'éthique dans les établissements et services sanitaires, sociaux et médico-sociaux
L'éthique dans les établissements et services sanitaires, sociaux et médico-sociaux
Surmonter les crises de panique
Surmonter les crises de panique
Adapter la thérapie ACT pour les enfants, les adolescents et leurs parents
Adapter la thérapie ACT pour les enfants, les adolescents et leurs parents
Voir tout Histoire, Géographie et Sciences politiquesX
Sujet
  • Histoire
  • Géographie
  • Science politique et société
A la une
  • Avec PORTAIL, les études supérieures s’ouvrent à vous !
  • MNÉMOSYA - les grandes thématiques de la pensée historienne contemporaine
Historix
Historix
Le commentaire de carte topographique
Le commentaire de carte topographique
Géopolitique du soja
Géopolitique du soja
Voir tout Prépas & ConcoursX
Sujet
  • Ecoles d'ingénieurs
  • Ecoles de management
  • Expertise comptable
  • Fonction publique
  • Education nationale
  • Santé - Social - Paramédical
  • Concours IEP
  • Tous concours
A la une
  • Enseignez sereinement toute l'année !
  • Réussir les CAPES-Agrégation d’histoire-géographie 2024
DCG 1 - Fondamentaux du droit - Fiches
DCG 1 - Fondamentaux du droit - Fiches
Tout le PASS & LAS en QCM et exercices 2025-2026
Tout le PASS & LAS en QCM et exercices 2025-2026
DSCG1 - Gestion juridique, fiscale et sociale - Manuel 2025-2026
DSCG1 - Gestion juridique, fiscale et sociale - Manuel 2025-2026
Voir tout Lettres et ArtsX
Sujet
  • Lettres
  • Langues vivantes et civilisations
  • Philosophie
  • Arts
Manuel bilingue de civilisation coréenne
Manuel bilingue de civilisation coréenne
Contes populaires chinois
Contes populaires chinois
Le chinois tel qu'on le parle
Le chinois tel qu'on le parle
Voir tout Vie pratiqueX
Sujet
  • Santé et bien-être
  • Cuisine et boisson
  • Bricolage et habitat
  • Nature et tourisme
  • Vie quotidienne
A la une
  • Construisons aujourd’hui l’informatique de demain
  • Du temps pour soi ? 20 livres pour retrouver l’équilibre, créer, s’évader…
Je n'ai plus peur de l'avion !
Je n'ai plus peur de l'avion !
J'arrête de me faire avoir !
J'arrête de me faire avoir !
Guide d'émancipation financière
Guide d'émancipation financière
Vous êtes ici
Accueil>Vie pratique>Santé et bien-être>Santé et bien-être
  • Petit manuel d'auto-coaching

Petit manuel d'auto-coaching - 3e édition

Les clés pour prendre sa vie en main
Philippe Bazin, Jean Doridot

Existe au format livre et ebook

Plébiscisté par les lecteurs dans ses précédentes éditions, ce guide du bien-vivre s’enrichit dans sa nouvelle édition actualisée de nouveaux exercices, en particulier d'auto-hypnose, maintenant familière au grand public.
En savoir plus
Parution : 
avril 2021
Collection : 
Accompagnement et Coaching
Marque : 
InterEditions
InterEditions
Expédié sous 24h
Livraison en France métropolitaine uniquement
Applications de lecture
J'ajoute à ma liste
Accès rapide
  • Présentation
  • Sommaire
  • Auteur(s)
  • Caractéristiques

Présentation du livre

Plébiscisté par les lecteurs dans ses précédentes éditions, ce guide du bien-vivre s’enrichit dans sa nouvelle édition actualisée de nouveaux exercices, en particulier d'auto-hypnose, maintenant familière au grand public.

Sommaire de l'ouvrage

Préparer le changement. De toute façon, je n'ai pas le temps. Je ne crois pas être capable. Si seulement cela était possible. Il faudrait que j'arrive à me motiver. La vie est une jungle. Agir d'abord, ajuster le tir ensuite. L'action est la seule mesure du changement. Regardez là où vous voulez aller . Changez ce qui ne fonctionne pas. L'habit fait le moine. La distance fait toute la différence. Affiner le tir, viser plus juste. Où situez-vous l'essentiel ? A quoi êtes-vous connecté ? Quelle est votre mission ?

Auteur(s) de l'ouvrage

  • Bazin Philippe
    Philippe Bazin
    Coach-consultant, associé d'un cabinet international
  • Doridot Jean
    Jean Doridot
    Psychologue spécialiste du développement personnel, créateur de Zenfie (

Caractéristiques du livre

Pages
320 pages
Format
170 x 240 mm
Collection
Accompagnement et Coaching
Parution
avril 2021
Marque
InterEditions
Public
Tout public
EAN
9782729622213

EAN Ebook : Epub

9782729622411

Suggestions personnalisées

Du même auteur
Introduction à la pratique du Processwork - Du conflit à la coopération
Introduction à la pratique du Processwork - Du conflit à la coopération
Il y a de la magie en vous
Il y a de la magie en vous
Pratiquer l'auto-hypnose au quotidien
Pratiquer l'auto-hypnose au quotidien
Sur le même sujet
Vivre !
Vivre !
Je n'ai plus peur de l'avion !
Je n'ai plus peur de l'avion !
Génération à vif
Génération à vif
La Process Communication
La Process Communication
S'entraîner à la Process Communication
S'entraîner à la Process Communication
Jamais victime!
Jamais victime!
Dans la collection
Manuel pratique du Karpman Process Model
Manuel pratique du Karpman Process Model
Coacher avec la Process Communication
Coacher avec la Process Communication
L'art véritable du maître coach
L'art véritable du maître coach
Pratiquer la facilitation systémique
Pratiquer la facilitation systémique
Coacher, 6 étapes pour structurer sa pratique
Coacher, 6 étapes pour structurer sa pratique
Pratique de la numérologie créative
Pratique de la numérologie créative
Retour vers le haut de page
Newsletters
Nos communautés
  • Facebook DUNOD
  • X Dunod
  • Instagram Dunod
  • TikTok Dunod
Suivez-nous
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Linkedin
  • Aide
  • Contactez-nous
  • Paiement sécurisé
  • Livraison
  • Echange et remboursement
  • Dunod
    • Qui sommes-nous ?
    • Actualités
    • À paraître
    • Espace Enseignants du Supérieur
    • Droits dérivés / Subsidiary rights
    • Presse
    • Satisfaction client
  • Thèmes
    • Sciences & Techniques
    • Entreprise & Economie
    • Sciences humaines et sociales
    • Histoire, Géographie et Sciences politiques
    • Prépas & Concours
    • Lettres et Arts
    • Vie pratique
  • Services
    • Librairies
    • L'Atelier Dunod : édition sur mesure
    • Formations pour les pros de la petite enfance
    • Le Journal de l'hypnose et de la santé intégrative
    • Préparez-vous à réussir le DCG !
    • Préparer et réussir le DSCG
    • Aide ebook
  • Autres Sites
    • Revues Armand Colin
    • Dunod Formation Petite Enfance
    • Dunod Formation Soft Skills
    • Mercator
    • Expert Sup
  • Dunod © 2024
  • Mentions légales
  • CGVU
  • Données personnelles
  • Cookies
  • Plan du site