Il y a de la magie en vous
Existe au format livre et ebook
La presse en parle
Sud Radio « Les vraies voix » - « Pratiquer la méditation ne peut nous faire que du bien »
Mieux pour moi –« La méditation n’est pas une baguette magique qui solutionne les petits et grands bobos du quotidien. Néanmoins, elle permet de mieux les accepter, de prendre du recul et d’apaiser son esprit à tout moment de la vie »
Présentation du livre
Il y a de la magie en vous ! Ne passez pas à côté !
Dans cet ouvrage, Jean Doridot, le créateur de Zenfie qui accompagne au quotidien des milliers de personnes dans la pratique de la pleine conscience, vous dévoile tout ce que la méditation peut faire pour vous.
On commence souvent à méditer pour se sentir moins stressé... mais savez-vous que cette pratique peut changer votre regard sur le monde et libérer tout votre potentiel ?
- Ce que la méditation peut changer en vous,
- Des citations inspirantes, des témoignages éclairants,
- Les racines "spirituelles " de la méditation.
- Et pour vous aider à découvrir toute la puissance de la pleine conscience, deux mois d'abonnement à l'application Zenfie vous est offert avec ce livre !
Sommaire de l'ouvrage
La méditation, pour quoi faire ? Méditer pour transformer la réalité. Quelques aspects techniques pour bien pratiquer. La méditation, une pratique spirituelle.
