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  • Ces arbres qui nous veulent du bien
Je découvre un extrait du livre

Ces arbres qui nous veulent du bien

A la découverte des bienfaits de la sylvothérapie
Laurence Monce

Existe au format livre et ebook

La sylvothérapie est une pratique ancestrale issue de la naturopathie. Les bains de forêt sont pratiqués régulièrement depuis plus de trente ans au Japon, apportant des nombreux bienfaits sur le stress, la tension artérielle, le système...
En savoir plus
Parution : 
mai 2021
Collection : 
InterEditions Poche
Marque : 
InterEditions
InterEditions
Expédié sous 24h
Livraison en France métropolitaine uniquement
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Accès rapide
  • Présentation
  • Sommaire
  • Auteur(s)
  • Caractéristiques

Présentation du livre

La sylvothérapie est une pratique ancestrale issue de la naturopathie. Les bains de forêt sont pratiqués régulièrement depuis plus de trente ans au Japon, apportant des nombreux bienfaits sur le stress, la tension artérielle, le système immunitaire, ainsi que sur le trouble du déficit de l’attention et l’hyperactivité. En France, nous commençons à peine à redécouvrir à quel point la cure sylvatique peut avoir un effet bénéfique sur notre santé et notre bien-être.
Avec un beau talent de conteuse, Laurence Monce nous invite à une promenade en forêt salvatrice, distillant au fil des pages ses secrets et conseils pour une rencontre harmonieuse avec la nature. Apprenez à reconnaître les essences d’arbres et à vous connecter à eux au moyen de vos cinq sens, réalisez des recettes de cuisine simples avec des ingrédients issus de la forêt, découvrez des exercices de méditation et de respiration qui vont vous ressourcer, et invitez les enfants à avoir un autre regard sur la forêt grâce à des activités respectueuses de leur environnement.
 

Sommaire de l'ouvrage

Découvrez votre guide. Des racines et des arbres. Une vie pleine d'énergie. La sylvothérapie. Les gourmandises de l'arbre : soleil et eau. Les enfants de la nature. A la rencontre du guérisseur. La forêt au service de l'Homme. Faire rentrer la nature chez soi. Nous vivons sur une planète verte. Art-thérapie en forêt. La bio-communication. Le règne végétal au service de la technologie. Portraits d'arbres.

Auteur(s) de l'ouvrage

  • Monce Laurence
    Laurence Monce
    Coach et naturopathe.

Caractéristiques du livre

Pages
240 pages
Format
110 x 178 mm
Collection
InterEditions Poche
Parution
mai 2021
Marque
InterEditions
Public
Tout public
EAN
9782729622190

EAN Ebook : Epub

9782729622497
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