Nos 8 profils énergétiques
Existe au format livre et ebook
Présentation du livre
Gérer son énergie est une vraie compétence pour préserver sa santé, mener à bien ses projets professionnels ou personnels et s’adapter aux changements. Avec son approche inédite d’intelligence énergétique, rodée dans le monde de l’entreprise et du sport de haut niveau, Stéphane Fassetta permet à chacun de connaître les grands principes qui régissent l’énergie humaine, son profil individuel d'énergie, ainsi que les recommandations associées pour recharger ses batteries.
Il s’appuie sur la méthode SEKI© (Stress Energy Key Indicator) qui identifie, au travers d’un questionnaire, son profil énergétique parmi les 8 existants. Chaque profil comporte des points forts et points faibles sur les dimensions physique, émotionnelle, mentale et spirituelle (recherche de sens).
Cette approche permet de connaître quelle dimension d’énergie est à renforcer en priorité, comment la renforcer et quels types d’activités choisir pour être efficace rapidement.
Le questionnaire des profils SEKI est disponible dans l’ouvrage et également gratuitement sur le site complémentaire proposé par l'auteur : https://www.seki8.fr
Sommaire de l'ouvrage
L’énergie humaine : 4 composantes, 7 grands principes et 1 indicateur clé pour 8 profils Les 7 grands principes de l’Energie L’Energie Mentale (EM) L’Energie Emotionnelle (EE) L’Energie Physique (EP L’Energie Spirituelle ou l’Energie du Sens (ES) Les 8 profils et EKI - Energy Key Indicator Découvrir son profil énergétique, le questionnaire EKI Les 8 profils énergétiques Profil 1 Profil 2 Profil 3 Profil 4 Profil 5 Profil 6 Profil 7 Profil 8 Appliquer une stratégie individuelle efficace pour chaque profil et être dans la bonne énergie au bon moment Renforcer son Energie Physique Renforcer son Energie Emotionnelle Renforcer son Energie Mentale Renforcer son Energie Spirituelle (Sens) Gagner du temps grâce à son énergie Diminuer l’impact du stress en gérant son énergie Prévenir le burnout ou revivre mieux après Être dans la bonne énergie au bon moment - Intelligence Energétique Aider les autres à gérer leur énergie Vous êtes dirigeant, RH ou manager en entreprise Vous êtes un professionnel de l’accompagnement : Coach ou Formateur L’énergie et le changement Vous êtes un professionnel du sport : athlète, coach sportif ou préparateur physique Vous faites partie du corps médical ou para-médical
