Livres : Vie pratique > Santé et bien-être

Ce petit guide montre ce qu'est la Pleine Conscience (mindfulness) et comment puiser dans sa force. Cet apprentissage passe par la reconnaissance de notre profil énergétique...

Il faut nous rendre à l’évidence : nous échouons constamment à ressembler aux icônes de beauté que la société idolâtre. Mais impossible de renoncer à cet impératif esthétique...

Mère, conjointe, professionnelle, vous tentez d’assurer sur tous les fronts au risque de vous épuiser et de culpabiliser… Pourquoi ne levez-vous pas le pied ? Probablement...

Cet ouvrage se propose de traiter en 40 questions avec simplicité et souvent humour l'ensemble des sujets relatifs à la conduite de la cure analytique, à ses bases théoriques...

Il est souvent difficile de trouver la bonne attitude face à la manifestation de comportements limites au quotidien. Très complet et pédagogique, l’ouvrage apporte des...

Petit guide pratique, l'ouvrage éclaire la personne sur ce qu'est un coaching et son utilité.

Et si le bonheur était au creux de nos mains ?

Réactualisation et mise à jour notamment côté applications de cet ouvrage donnant accès à une juste et complète connaissance de l'hypnose : son origine, ses principes, son...

Nous sommes reliés les uns aux autres bien audelà de ce dont nous sommes conscients. Qui infl uence qui ? Et mène la danse. Que se passe-t-il en coulisse ? C...

S'appuyant sur les grands concepts de la psychologie sociale, l’ouvrage apprend au lecteur à décoder les mécanismes d’une sorte d’”auto-manipulation” interne révélée par...

Les neurosciences, la psychologie positive et l'approche systémique fournissent de nouveaux outils pour entretenir la qualité et l'intensité de notre motivation, garantie de...

Ce livre montre à quoi tient l'autorité naturelle et comment acquérir un plus grand pouvoir de conviction et de charisme dans toutes nos activités. La nouvelle édition...