Recherche : Guides d'accompagnement

Dans un monde en quête perpétuelle de sens, cet ouvrage émerge comme une boussole guidant chacune et chacun à travers les méandres de l’existence. Non pas en prescrivant un...

Redevenir non fumeur.euse – car vous l’êtes, assurément de nature – vous aide non seulement à arrêter de fumer mais surtout à retrouver votre état originel de non...

Cet ouvrage propose une adaptation de la méditation basée sur la pleine conscience en prévention  de la  rechute dépressive pour les personnes atteintes de troubles...

Un esprit apaisé pour un coeur en bonne santé grâce à la psychocardiologie !

Le syndrome Gilles de la Tourette (SGT) reste un trouble méconnu. L’errance diagnostique et thérapeutique est importante. Il faut parfois attendre des années avant que le...

Être tout le temps à fleur de peau, ressentir un mal-être presque constant, un vide intérieur, redouter de ne pas être aimé(e), d’être abandonné(e), ne pas se sentir  aimable...

Un guide pratique à utiliser au quotidien pour améliorere votre santé !

Comment mieux vous adapter ou dépasser vos limites !

Les parents d’enfants et d’adolescents ayant un TDAH sont confrontés très fréquemment à des difficultés éducatives importantes, à des doutes sur leurs capacités parentales, à...

La psychoéducation propose aux patients un accompagnement personnalisé visant à améliorer le suivi thérapeutique et la qualité de vie.

Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles...

Vous-même ou un proche êtes en difficulté avec l’alcool ? Vous vous demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment reprendre le contrôle de votre consommation...