Livres : Guides d'accompagnement

Actuellement, on estime que 5,4 millions de Français ont été victimes de violences sexuelles avant l’âge de 18 ans. Souvent commises par un proche, tardivement révélées, ces...

Vous arrive-t-il de vous sentir souvent submergé(e) par l'anxiété ? Les crises de panique vous empêchent-elles de vivre pleinement votre vie ? Évitez-vous différentes...

Mieux vivre afin de diminuer le risque de faire un problème cardiovasculaire,  mais aussi mieux vivre avec la maladie cardiaque quand elle  survient : tels sont les objectifs...

Cet ouvrage propose une adaptation de la méditation basée sur la pleine conscience en prévention  de la  rechute dépressive pour les personnes atteintes de troubles...

La phobie scolaire (appelée également «  refus scolaire anxieux  ») n’est pas un phénomène de mode mais bien une réalité fréquente pour de nombreux enfants et adolescents,...

Le syndrome Gilles de la Tourette (SGT) reste un trouble méconnu. L’errance diagnostique et thérapeutique est importante. Il faut parfois attendre des années avant que le...

Cligner des yeux, renifler, sauter, toucher des objets, hausser les épaules jusqu’à plusieurs fois par jour… sont autant de manifestations d’une maladie des tics. Le syndrome...

Comment éviter les mésusages de l’alcool et rester en bonne santé !
« Un verre ça va, deux verres, bonjour les… ». Vous connaissez certainement la suite.

Être tout le temps à fleur de peau, ressentir un mal-être presque constant, un vide intérieur, redouter de ne pas être aimé(e), d’être abandonné(e), ne pas se sentir  aimable...

Un guide pratique à utiliser au quotidien pour améliorere votre santé !

Dans un monde en quête perpétuelle de sens, cet ouvrage émerge comme une boussole guidant chacune et chacun à travers les méandres de l’existence. Non pas en prescrivant un...

Comment mieux vous adapter ou dépasser vos limites !