Recherche : Vie pratique > Santé et bien-être

Le propos de l'ouvrage est de guider le lecteur dans une pratique autonome de l'hypnose. Cette pratique lui permet de prendre conscience de son fonctionnement automatique ou...

Nous sommes pris dans une course permanente, du matin au soir, surmenés et inondés d'information. Nous n’avons sans doute jamais été aussi déconnectés de nous-mêmes et de nos...

Craquer sur des tablettes de chocolat, avoir subitement la viande rouge en horreur, se relever la nuit pour s’attabler, manger sans faim ou refuser du jour au lendemain de s...

Cet ouvrage constitue un petit guide pratique pour se simplifier la vie à l'aide d'un outil très  intuitif et sympathique à utiliser : le mind mapping.  Que ce soit pour...

Développée par un expert en PNL, dans la lignée du mindmapping, la photolecture ou photoreading révolutionne les habitudes de lecture en apprenant au lecteur à utiliser les...

Un programme à la fois réjouissant et lucide glané au fil de l’histoire littéraire, philosophique, artistique ou politique… qui vous aidera à choisir

Nous menons des vies de plus en plus sujettes à prises de tête. Il est temps de nous débarrasser de ces effets perturbateurs. À partir d'une approche psychologique nouvelle*,...

Parler n’engage pas que notre tête mais mobilise véritablement tout notre être.

Comment tirer profi t de son libre arbitre et exercer une infl uence bénéfi que sur soi-même ?

Mère, conjointe, professionnelle, vous tentez d’assurer sur tous les fronts au risque de vous épuiser et de culpabiliser… Pourquoi ne levez-vous pas le pied ? Probablement...

L’Univers est-il totalement compréhensible par la science ou doit-on avoir recours à une entité divine, quelle qu’elle soit, pour l’expliquer et donner un sens à nos vies ?...

Démarche de développement personnel dynamique et performante, l’Intelligence de Soi offre un modèle de compréhension pour se développer harmonieusement dans sa vie tant...