Aller au contenu principal
Menu
Accueil  
Mon panier
0
X
Mon panier est vide.
Mon compte
C'est ma première visite
  • Bénéficiez d'un compte unique sur web, mobile ou tablette
  • Simplifiez-vous la commande
  • Accédez plus rapidement aux "+ en ligne"
  • Recevez des invitations à de nombreux événements
  • Soyez informé des nouveautés et de l'actu des auteurs et recevez les communications de Dunod
  • Livraison en France métropolitaine uniquement
Je crée mon compte
Enseignant ?
  • Découvrez l'Espace Enseignants du Supérieur et les offres qui vous sont réservées
Je découvre
X
On se connait déjà ? Bienvenue !
Mot de passe oublié ?
ou
FB connect
Enseignants
Liens rapides
  • Sciences & Techniques
  • Entreprise et économie
  • Sciences humaines et sociales
  • Histoire, Géographie et Sciences politiques
  • Prépas & Concours
  • Lettres et Arts
  • Vie pratique
Accueil
  • Sciences & Techniques
  • Entreprise et économie
  • Sciences humaines et sociales
  • Histoire, Géographie et Sciences politiques
  • Prépas & Concours
  • Lettres et Arts
  • Vie pratique
  • Dernières parutions
  • Meilleures ventes
  • Actualités
  • Espace enseignants
  • Espace presse
  • Dunod Formation
  • L'Atelier Dunod
  • Droits dérivés / Subsidiary rights
  • Newsletters
  • Librairies
  • Contactez-nous
  • Aide
Voir tout Sciences & TechniquesX
Sujet
  • Sciences fondamentales
  • Technique et sciences appliquées
  • Informatique
A la une
  • Construisons aujourd’hui l’informatique de demain
  • Les petits experts SCIENCES L’essentiel en fiches illustrées !
  • TousMakers
Topologie
Topologie
Software craft
Software craft
Le cours de physiologie humaine
Le cours de physiologie humaine
Voir tout Entreprise et économieX
Sujet
  • Economie
  • Gestion et administration
  • Stratégie et entrepreneuriat
  • Management et RH
  • Marketing - Communication - Vente
  • Vie professionnelle
A la une
  • Les Petits Experts : les points clés en fiches pratiques
Réinventer la gouvernance familiale
Réinventer la gouvernance familiale
La boîte à outils de l'analyse de données en entreprise
La boîte à outils de l'analyse de données en entreprise
Management du sport
Management du sport
Voir tout Sciences humaines et socialesX
Sujet
  • Psychologie
  • Soin et santé
  • Accompagnement et coaching
  • Action sociale
  • Sociologie
  • Education. Pédagogie
Enseigner les habiletés sociales - Niveau de développement 6-12 ans
Enseigner les habiletés sociales - Niveau de développement 6-12 ans
Aide-mémoire - Communication professionnelle et travail en équipe pluridisciplinaire en ESSMS
Aide-mémoire - Communication professionnelle et travail en équipe pluridisciplinaire en ESSMS
Le thérapeute et le soin de l'âme
Le thérapeute et le soin de l'âme
Voir tout Histoire, Géographie et Sciences politiquesX
Sujet
  • Histoire
  • Géographie
  • Science politique et société
A la une
  • Avec PORTAIL, les études supérieures s’ouvrent à vous !
  • MNÉMOSYA - les grandes thématiques de la pensée historienne contemporaine
Les Temps modernes
Les Temps modernes
Géopolitique des espaces maritimes
Géopolitique des espaces maritimes
Flamboyant Second Empire !
Flamboyant Second Empire !
Voir tout Prépas & ConcoursX
Sujet
  • Ecoles d'ingénieurs
  • Ecoles de management
  • Expertise comptable
  • Fonction publique
  • Education nationale
  • Santé - Social - Paramédical
  • Concours IEP
  • Tous concours
A la une
  • Enseignez sereinement toute l'année !
  • Réussir les CAPES-Agrégation d’histoire-géographie 2024
Juger - Manuel - Prépas commerciales ECG - Epreuve de culture générale 2026
Juger - Manuel - Prépas commerciales ECG - Epreuve de culture générale 2026
DCG 10 - Comptabilité approfondie - Manuel 2025-2026
DCG 10 - Comptabilité approfondie - Manuel 2025-2026
Expériences de la nature - Tout-en-fiches - Prépas scientifiques Français-philosophie - 2025-2026
Expériences de la nature - Tout-en-fiches - Prépas scientifiques Français-philosophie - 2025-2026
Voir tout Lettres et ArtsX
Sujet
  • Lettres
  • Langues vivantes et civilisations
  • Philosophie
  • Arts
Hôjôki - Notes de ma cabane de moine
Hôjôki - Notes de ma cabane de moine
Linguistique anglaise
Linguistique anglaise
Le Baobab et le Vagabond
Le Baobab et le Vagabond
Voir tout Vie pratiqueX
Sujet
  • Santé et bien-être
  • Cuisine et boisson
  • Bricolage et habitat
  • Nature et tourisme
  • Vie quotidienne
A la une
  • Construisons aujourd’hui l’informatique de demain
  • Du temps pour soi ? 20 livres pour retrouver l’équilibre, créer, s’évader…
Au-delà de la Trahison
Au-delà de la Trahison
Surperformez en bourse avec les small caps
Surperformez en bourse avec les small caps
Investir dans les cryptomonnaies comme on investit en bourse
Investir dans les cryptomonnaies comme on investit en bourse
Vous êtes ici
Accueil>Vie pratique>Santé et bien-être>Santé et bien-être
  • Imparfaite, pourquoi pas !

Imparfaite, pourquoi pas ! - Nouveauté

Agir selon ses choix
Claire-Marie Best

Existe au format livre et ebook

Mère, conjointe, professionnelle, vous tentez d’assurer sur tous les fronts au risque de vous épuiser et de culpabiliser… Pourquoi ne levez-vous pas le pied ? Probablement pour éviter de ressentir des émotions pénibles comme la crainte...
En savoir plus
Parution : 
mai 2013
Collection : 
HORS COLLECTION
Marque : 
Armand Colin
Logo Armand Colin
En réimpression
M'alerter
lorsque cet ouvrage sera disponible
Applications de lecture
Accès rapide
  • La presse en parle
  • Présentation
  • Sommaire
  • Auteur(s)
  • Caractéristiques

La presse en parle

« Pour vous aider à changer de perspective et à déterminer ce qui compte vraiment dans votre vie, afin d’agir en harmonie avec vous-même, selon vos choix. » Mieux pour moi

Présentation du livre

Mère, conjointe, professionnelle, vous tentez d’assurer sur tous les fronts au risque de vous épuiser et de culpabiliser… Pourquoi ne levez-vous pas le pied ? Probablement pour éviter de ressentir des émotions pénibles comme la crainte de ne pas être à la hauteur ou de ne pas faire « ce qu’il faut ». N’est-il pas temps de voir les choses autrement ?

Interrogez-vous : aujourd’hui, est-ce votre carrière qui a besoin de toute votre attention ? Votre couple ? Vos enfants ? Sans renoncer à vos exigences, vous pouvez accepter de vous sentir un peu moins compétente, par moments. Au lieu de lutter pour atteindre ce que vous pensez « devoir être », demandez-vous si vos actions vont bien dans la direction qui vous importe…

Cet ouvrage vous aidera à changer de perspective et à déterminer ce qui compte vraiment dans votre vie, afin d’agir en harmonie avec vous-même, selon vos choix.

Sommaire de l'ouvrage

Mais que veulent donc les femmes aujourd'hui ?

1. La course à la médaille
Femmes à la conquête de l’ubiquité
Superwoman est une fiction !
De la performance au perfectionnisme : correspondre à l’idéal
Quand le rêve ne devient pas réalité

2. Marionnette sociale ou actrice de sa vie ?
On ne naît pas femme parfaite…
Femmes sous influence
Parce qu’elles le veulent bien…

3. À la recherche du soi perdu
Le soi en otage : prisonnière de ses rôles ?
Performante face à soi et face aux autres
Estime et confiance en soi
Souvent femme varie

4. Se vivre autrement dans sa vie de femme
Le mirage des petites solutions bienveillantes
Un changement en souplesse
Accueillir ses pensées et ses émotions
Avancer dans sa propre direction

5. Hommes et femmes face à l’imperfection
Terrains minés : ce qui fâche
Terrain d’entente : ce qui aide
Ensemble l’un vers l’autre
Agis vers ce qui te tient à cœur, je te soutiens !

Conclusion

Auteur(s) de l'ouvrage

  • Best Claire-Marie
    Claire-Marie Best
    Psychologue clinicienne et docteur en psychologie, spécialisée dans les relations interpersonnelles.

Caractéristiques du livre

Pages
192 pages
Format
135 x 215 mm
Collection
HORS COLLECTION
Parution
mai 2013
Marque
Armand Colin
Public
Tout public
EAN
9782200283216

EAN Ebook : Epub

9782200288167

Suggestions personnalisées

Sur le même sujet
Génération à vif
Génération à vif
La Process Communication
La Process Communication
S'entraîner à la Process Communication
S'entraîner à la Process Communication
Jamais victime!
Jamais victime!
Au-delà de la Trahison
Au-delà de la Trahison
Mission FUM'PA : objectif zéro tabac
Mission FUM'PA : objectif zéro tabac
Dans la collection
La construction de l'esprit humain
La construction de l'esprit humain
La valeur du vin
La valeur du vin
Agriculture et biomimétisme
Agriculture et biomimétisme
Trusted advisor
Trusted advisor
Dans le cerveau du gamer
Insaisissable énergie
Insaisissable énergie
Retour vers le haut de page
Newsletters
Nos communautés
  • Facebook DUNOD
  • X Dunod
  • Instagram Dunod
  • TikTok Dunod
Suivez-nous
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Linkedin
  • Aide
  • Contactez-nous
  • Paiement sécurisé
  • Livraison
  • Echange et remboursement
  • Dunod
    • Qui sommes-nous ?
    • Actualités
    • À paraître
    • Espace Enseignants du Supérieur
    • Droits dérivés / Subsidiary rights
    • Presse
    • Satisfaction client
  • Thèmes
    • Sciences & Techniques
    • Entreprise & Economie
    • Sciences humaines et sociales
    • Histoire, Géographie et Sciences politiques
    • Prépas & Concours
    • Lettres et Arts
    • Vie pratique
  • Services
    • Librairies
    • L'Atelier Dunod : édition sur mesure
    • Formations pour les pros de la petite enfance
    • Le Journal de l'hypnose et de la santé intégrative
    • Préparez-vous à réussir le DCG !
    • Préparer et réussir le DSCG
    • Aide ebook
  • Autres Sites
    • Revues Armand Colin
    • Dunod Formation Petite Enfance
    • Mercator
    • Expert Sup
  • Dunod © 2024
  • Mentions légales
  • CGVU
  • Données personnelles
  • Cookies
  • Plan du site