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  • Hygge, Se réjouir des choses simples

Hygge, Se réjouir des choses simples

Ma recette danoise du bonheur
Pia Edberg

Existe au format livre et ebook

Nous sommes pris dans une course permanente, du matin au soir, surmenés et inondés d'information. Nous n’avons sans doute jamais été aussi déconnectés de nous-mêmes et de nos proches. Ce n’est pas une fatalité  ! Vous pouvez...
En savoir plus
Parution : 
avril 2017
Collection : 
HORS COLLECTION
Marque : 
Dunod
Logo dunod Fiche
En réimpression
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lorsque cet ouvrage sera disponible
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Accès rapide
  • La presse en parle
  • Présentation et vidéo
  • Sommaire
  • Auteur(s)
  • Caractéristiques

La presse en parle

Lesblabladekate.com   «  Ce livre de Pia Edberg, édité par les  éditions Dunod, est plein de fraîcheur  »

Télé Star Jeux  «  Un art de vivre qui permet au Danemark de trôner en tête des pays les plus agréables  »

Présentation du livre

Nous sommes pris dans une course permanente, du matin au soir, surmenés et inondés d'information. Nous n’avons sans doute jamais été aussi déconnectés de nous-mêmes et de nos proches.
Ce n’est pas une fatalité  ! Vous pouvez redécouvrir la joie d’une vie simple et chaleureuse grâce au Hygge, l’art de vivre danois.
 

  • Découvrez le secret du Hygge, ce phénomène culturel danois qui fait du Danemark le pays le plus heureux du monde.
  • Retrouvez le goût   des petites choses et simplifiez-vous la vie.
  • Ajoutez du Hygge à tous les aspects de votre existence, grâce à des exemples pratiques et de nombreux conseils.
  • Vivez une vie plus saine et centrée sur ce qui vous rend heureux.

 
Ce charmant petit livre de Pia Edberg, psychologue danoise spécialiste du Hygge, vous aidera à donner de l’authenticité à votre quotidien et à être acteur de votre bien-être.
 

Sommaire de l'ouvrage

A l'attention du lecteur.  Qu'est-ce que le Hygge ? Sa philosophie, son histoire, ses racines danoises. Les fondations du Hygge. Ressentir le Hygge. La simplicité. Ralentir. L'ambiance hygge. L'authenticité. L'état d'esprit Hygge. La générosité. Comment vivre Hygge ? La maison. La décoration. L'accueil. Les tâches domestiques. Au travail. Les vêtements. La musique. Les senteurs. Thé ou café ? Dormir. Les exercices physiques. Les relations. Les cadeaux. Tout peut être hygge ! Le bien-être hygge. Le hygge et le bien-être. L'illusion d'une vie bien remplie. Le minimalisme. Apprécier la solitude. Le Hygge et votre enfant intérieur. Savoir apprécier l'hiver. La gratitude.

Auteur(s) de l'ouvrage

  • Edberg Pia
    Pia Edberg
    Pia Edberg est une psychologue et coach danoise.
Traducteur : 
Xavier Kemmlein

Caractéristiques du livre

Pages
176 pages
Format
150 x 210 mm
Collection
HORS COLLECTION
Parution
avril 2017
Marque
Dunod
Public
Tout public
EAN
9782100764846

EAN Ebook : Epub FXL

9782100765676

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