Livres : Vie pratique > Santé et bien-être

Vous souffrez de fatigue au quotidien, faut-il s’en inquiéter ? Comment faire la distinction entre l’épuisement lié à l’effort ou au surmenage et le syndrome de fatigue...

Le foie… L’organe le plus volumineux de l’organisme reste largement méconnu. Il est pourtant indispensable et assure plus de 300 fonctions vitales. Quand le foie va mal, c...

Vous avez souvent mal au ventre ou vous vous sentez ballonné
après les repas ?
Vous piquez du nez systématiquement après tous vos déjeuners ?

J’ai suivi un accompagnement sexuel est le témoignage d’une femme blessée par la vie mais qui a su retrouver une sexualité pleine et entière. Témoignage bien nécessaire car...

« Je me suis vraiment comportée comme une gamine. » « C’est plus fort que moi, dans ces moments-là, je ne me reconnais pas. » Et vous, avez-vous des réactions que vous ne...

Un des classiques de l’Ennéagramme écrit par Helen Palmer et préfacé par David Daniels qui se concentre sur l’épanouissement de la vie affective et professionnelle.
 

Comment diminuer votre stress passager, retrouver le sommeil, éliminer les migraines chroniques ou les troubles digestifs, conserver votre tonus toute l année ou encore...

La phytothérapie connaît une révolution. Aujourd'hui, on sait extraire 55 plantes qui soignent. Les effets en sont scientifiquement étudiés, leurs combinaisons maîtrisées. Ce...

L'ouvrage vulgarise la pratique de l'hypnose conversationnelle au grand public : il apprend à tous à utiliser avec profit cette façon de parler dirigée vers l'inconscient de...

Ce guide de psychologie pratique montre comment gérer des climats hostiles. Il utilise pour ce faire les outils de toutes les approches qui en font leur preuve en la matière ...

Pourquoi avons-nous l'impression de subir notre vie et non de la choisir? Pourquoi ne pas être nous, tout simplement? Nous avons tous la possibilité d'être heureux et de (re...

Dans ce roman graphique intime et émouvant, Teresa Wong écrit et illustre l'histoire de sa lutte contre la dépression post-partum sous forme d'une lettre à sa fille Scarlet....