Recherche : Vie pratique > Santé et bien-être

Dans ce roman graphique intime et émouvant, Teresa Wong écrit et illustre l'histoire de sa lutte contre la dépression post-partum sous forme d'une lettre à sa fille Scarlet....

Reflet de 20 ans de pratique et de l'aventure personnelle de l'auteur, cet ouvrage de coaching a pour but d'aider la personne à réussir au mieux sa vie en tirant parti de qui...

Décryptant les mécanismes du rêve, décodant les symboles qu’il utilise, illustré par de nombreux exemples, l’ouvrage fait comprendre que le rêve est un guide précieux : une...

Comme un temps, il n’était pas permis d’être gaucher, il est aujourd’hui mal vu d’être pessimiste.

Pour gagner en confort psychologique et réduire les tensions, l'auteur a mis au point un modèle de régulation (ou chaîne de valeur émotionnelle) permettant de prendre...

Réactualisation et mise à jour notamment côté applications de cet ouvrage donnant accès à une juste et complète connaissance de l'hypnose : son origine, ses principes, son...

Dans l'esprit de la collection, l'ouvrage introduit le lecteur aux concepts et aux techniques de la Communication NonViolente, approche développée au milieu des années 1960...

Comment améliorer la qualité du sommeil, la concentration, diminuer le stress, la fatigue, gérer les émotions  ? Comment lutter contre les céphalées, les maux de dos, les...

S'appuyant sur les grands concepts de la psychologie sociale, l’ouvrage apprend au lecteur à décoder les mécanismes d’une sorte d’”auto-manipulation” interne révélée par...

Deuxième édition d'un ouvrage à succès et qui correspond aux demandes actuelles : avoir de l'impact (= charisme) oui mais de authentiquement, durablement et en profondeur (...

Cet ouvrage propose une approche complète de l'outil Ennéagramme qui réconcilie l'angle psychologique et l'angle psycho-spirituel. Mis au point par les Soufis, réintroduit...

Dans ce livre d’entretiens, Henry Vignaud s’appuie sur plus de trente années de vie quotidienne en contact avec le monde de l’invisible pour nous...