Il est difficile de réintégrer le monde du travail après un épisode qui vous a fragilisé : burn-out par ex. Une fois passée l’étape de la reconstruction, la personne doit gérer son retour à la vie professionnelle. Elle sait qu’elle n’aura pas de « seconde chance» et qu’elle doit sécuriser ce retour en prenant tout de suite de bonnes attitudes et habitudes. Ce livre réunit des contributeurs à expertises complémentaires: consultant RH, kiné, ergonome, coach, médecin, psychiatre, avocat etc. et offre ainsi à la personne toutes les chances de connaitre une nouvelle vie professionnelle épanouissante et réussie.

Sommaire de l'ouvrage

Bien choisir en poste en adéquation avec vos valeurs Savoir être un "perfectionniste" performant et heureux en entreprise Tenir debout, la tête haute et ne pas laisser votre travail envahir votre vie Travailler le physique, instaurer une bonne hygiène de vie Savoir se désintoxiquer du travail, poser des frontières nettes entre le bureau et la vie perso (Annexe: connaitre ses droits)