‘… l’ouvrage donne de nombreuses pistes pour développer son potentiel memoriel, et s'attache à lui donner de bons appuis afin de ne pas l'encombrer inutilement..’

Présentation du livre

Nouvelle édition actualisée et avec nouveaux exercices de ce guide pratique.
Il a pour originalité d'expliciter non seulement comment notre cerveau fonctionne mais aussi comment doubler nos capacités de mémoire en sachant faire confiance aux supports externes. Il permet ainsi au lecteur d'avoir le choix entre augmenter son potentiel de mémoire en la musclant et/ou la décharger grâce à une meilleure organisation.

Sommaire de l'ouvrage

Une mémoire bien rodée et relayée par de bons appuis garde le savoir et le restitue au bon moment Musclez votre mémoire! Pour mémoriser sans peine, apprenez à développer votre potentiel Notre cerveau, cet illustre inconnu ! Comment fonctionne notre mémoire. Mieux mémoriser Utiliser les méthodes mnémotechniques. Favoriser la mémoire. Mettre en œuvre ce que nous avons appris sur la mémoire Soulagez votre mémoire en lui donnant lui de bons appuis Pour avoir bonne mémoire, ne vous encombrez pas inutilement Capturez vos idées. Croquez vos idées. Découvrez la carte mentale (mind mapping) Appliquez la carte mentale. Schématisez votre pensée avec la carte conceptuelle Appliquez la méthode GTD (Getting Thing Done) Bibliographie Webographie .