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  • Les 5 clés pour développer la confiance en soi

Les 5 clés pour développer la confiance en soi -

Lefebvre Dalloz Compétences, Alex Febo
Manque d’assurance, peur du jugement, difficulté à s’affirmer… Et si la confiance en soi n’était pas un don, mais un chemin que chacun peut emprunter  ? Se poser les bonnes questions, cultiver une meilleure estime de soi, repérer ce qui...
En savoir plus
Parution : 
octobre 2025
Collection : 
Les 5 clés
Marque : 
Dunod
Logo dunod Fiche
À paraître
Parution : octobre 2025
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lorsque cet ouvrage sera disponible
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  • Auteur(s)
  • Caractéristiques

Présentation du livre

Manque d’assurance, peur du jugement, difficulté à s’affirmer… Et si la confiance en soi n’était pas un don, mais un chemin que chacun peut emprunter  ? Se poser les bonnes questions, cultiver une meilleure estime de soi, repérer ce qui freine ou renforce notre assurance  : autant d’étapes pour avancer vers plus de sérénité.

Ce petit guide pratique propose des repères simples, des conseils concrets et des exemples éclairants pour renforcer sa confiance au quotidien. Un outil précieux pour faire preuve d’assertivité, se protéger des relations toxiques et tracer sa propre voie avec clarté et assurance.

Sommaire de l'ouvrage

Clé 1. La confiance en question(s),  Clé 2. Vers une meilleure estime de soi,  Clé 3. Faire preuve d’assertivité,  Clé 4. Attention aux relations toxiques !,  Clé 5. En route vers la confiance !
 

Auteur(s) de l'ouvrage

  •  Lefebvre Dalloz Compétences
    Lefebvre Dalloz Compétences
    Organisme de formation professionnelle
  • Alex Febo
    Alex Febo

Caractéristiques du livre

Pages
96 pages
Format
135 x 190 mm
Collection
Les 5 clés
Parution
octobre 2025
Marque
Dunod
Public
Professionnel
EAN
9782100869992

EAN Ebook : Epub

9782100889921

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