Se reconstruire après des violences sexuelles subies dans l'enfance
Il n’est jamais trop tard : ce dont le corps et le cerveau traumatisés ont besoin pour se reconstruire à l’âge adulte.
Prendre soin de son coeur - 2e édition
Un esprit apaisé pour un coeur en bonne santé grâce à la psychocardiologie !
Prendre soin de soi par l'autohypnose - 2e édition
Un guide pratique à utiliser au quotidien pour améliorere votre santé !
Comment redonner du sens à sa vie
Dans un monde en quête perpétuelle de sens, cet ouvrage émerge comme une boussole guidant chacune et chacun à travers les méandres de l’existence. Non pas en prescrivant un...
Redevenir non fumeur.euse
Redevenir non fumeur.euse – car vous l’êtes, assurément de nature – vous aide non seulement à arrêter de fumer mais surtout à retrouver votre état originel de non...
Améliorer ses compétences émotionnelles - en 8 modules
Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles...
Réparer les blessures relationnelles
Pourquoi est-ce parfois si difficile de rebondir après une déception ? Pourquoi est-on si vulnérable au moment d’entrer en relation ? Comment rester confiant ? Comment être...
Sortir de l'anorexie et de la boulimie
Enfin une approche thérapeutique bienveillante qui prend en compte toutes les dimensions de l’être !
Se libérer de l'accumulation pathologique
Un guide d’accompagnement synthétique et efficace, pour déjouer les pièges de la maladie.