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  • Réparer les blessures relationnelles

Réparer les blessures relationnelles

Isabelle Leboeuf

Existe au format livre et ebook

Pourquoi est-ce parfois si difficile de rebondir après une déception ? Pourquoi est-on si vulnérable au moment d’entrer en relation ? Comment rester confiant ? Comment être soi-même face au regard de l’autre ? Le risque d’exclusion fait...
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Parution : 
septembre 2023
Collection : 
Guides d'accompagnement
Marque : 
Dunod
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Accès rapide
  • La presse en parle
  • Présentation
  • Sommaire
  • Auteur(s)
  • Caractéristiques

La presse en parle

"(...) la confrontation relève du véritable défi commente Isabelle Leboeuf  psychologue clinicienne." madame.lefigaro.fr

Présentation du livre

Pourquoi est-ce parfois si difficile de rebondir après une déception ? Pourquoi est-on si vulnérable au moment d’entrer en relation ? Comment rester confiant ? Comment être soi-même face au regard de l’autre ? Le risque d’exclusion fait partie de toute relation et c’est, avec l’ensemble des blessures relationnelles, un aspect constitutif de nombreuses souffrances. Comment bien vivre nos relations aux autres et maintenir une relation à soi chaleureuse, lorsque l’enjeu est aussi grand ?
La première clé est à trouver dans l’attention. Les relations sont aussi définies par une attention commune et une interdépendance des objectifs partagés. Alors à qui, ou à quoi, voulez-vous vraiment offrir votre attention ?
La deuxième clé se cache au coeur de nos émotions. Vous découvrirez qu’elles ne sont pas seulement le fruit de votre perception mais aussi celui de vos interactions sociales. Vous comprendrez leur fonction, et pourquoi elles peuvent être source d’erreurs pouvant potentiellement induire une forme d’exclusion.
Envie de vous reconnecter et de faire de nouvelles rencontres ? Ce livre vous y invite.
Un guide d’accompagnement pour mieux vivre nos relations aux autres et à soi.

Sommaire de l'ouvrage

Préface du Dr Christine Mirabel-Sarron
Introduction
Partie 1 : Comprendre la connexion, nos émotions et la souffrance sociale
1. La conscience d’être : cheminer de l’attention à la connexion
2. Les émotions sociales
3. Se reconnecter : joie sociale et isolement
Partie 2 : Cheminer de l’isolement à la joie sociale
4. Souffrance, autocritique et compassion
5. Amour – Relation – Connexion
Partie 3 : Prendre sa place et sortir de l’isolement
Remerciements
Pour aller plus loin…

Auteur(s) de l'ouvrage

  • Leboeuf Isabelle
    Isabelle Leboeuf
    Docteure en psychologie, psychothérapeute, Lille. 

Caractéristiques du livre

Pages
276 pages
Format
192 x 240 mm
Collection
Guides d'accompagnement
Parution
septembre 2023
Marque
Dunod
Public
Tout public
EAN
9782100852628

EAN Ebook : Epub

9782100863167

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