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Livres : Guides d'accompagnement

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Redevenir non fumeur.euse

Redevenir non fumeur.euse

pour le reste de votre vie !
Jean-Luc Roquet

Redevenir non fumeur.euse – car vous l’êtes, assurément de nature – vous aide non seulement à arrêter de fumer mais surtout à retrouver votre état originel de non...

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4 contenus complémentaires avec ce livre
Parution : 
mars 2024
Collection : 
Guides d'accompagnement
Marque : 
Dunod
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Améliorer ses compétences émotionnelles - en 8 modules

Améliorer ses compétences émotionnelles - en 8 modules

Les identifier - Les comprendre - Les réguler - Les exprimer - Les utiliser
Ilios Kotsou, Annabelle Godeau-Pernet, Joran Farnier, Rébecca Shankland, Moïra Mikolajczak et al.

Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles...

Parution : 
novembre 2023
Collection : 
Guides d'accompagnement
Marque : 
Dunod
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Réparer les blessures relationnelles

Réparer les blessures relationnelles

Isabelle Leboeuf

Pourquoi est-ce parfois si difficile de rebondir après une déception ? Pourquoi est-on si vulnérable au moment d’entrer en relation ? Comment rester confiant ? Comment être...

Parution : 
septembre 2023
Collection : 
Guides d'accompagnement
Marque : 
Dunod
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Sortir de l'anorexie et de la boulimie

Sortir de l'anorexie et de la boulimie

Construire sa trajectoire de soin
Aude Réhault

Enfin une approche thérapeutique bienveillante qui prend en compte toutes les dimensions de l’être !

Parution : 
avril 2023
Collection : 
Guides d'accompagnement
Marque : 
Dunod
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Se libérer de l'accumulation pathologique

Se libérer de l'accumulation pathologique

Je jette, je trie, je range
Vincent Trybou

Un guide d’accompagnement synthétique et efficace, pour déjouer les pièges de la maladie.

Parution : 
avril 2023
Collection : 
Guides d'accompagnement
Marque : 
Dunod
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Surmonter un problème avec l'alcool

Surmonter un problème avec l'alcool -

Pierluigi Graziani, Lucia Romo

Vous-même ou un proche êtes en difficulté avec l’alcool ? Vous vous demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment reprendre le contrôle de votre consommation...

Parution : 
janvier 2023
Collection : 
Guides d'accompagnement
Marque : 
Dunod
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Mieux vivre avec un trouble bipolaire

Mieux vivre avec un trouble bipolaire -

Comment le reconnaître et le traiter
Christine Mirabel-Sarron, Martin D. Provencher, Jean-Michel Aubry, Serge Beaulieu, Isabelle Leygnac-Solignac

Triste, d’une humeur sombre, avec des difficultés à accomplir les tâches du quotidien… Vous suspectez chez vous une dépression. Et pourtant il vous arrive d’être tellement...

Parution : 
août 2022
Collection : 
Guides d'accompagnement
Marque : 
Dunod
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Aider l'enfant face à la menace terroriste

Aider l'enfant face à la menace terroriste

Karen Sadlier

Les enfants souffrent quand ils grandissent dans des sociétés où la violence peut faire irruption dans la vie quotidienne de façon imprévisible et dramatique. Or cette...

Parution : 
août 2018
Collection : 
Guides d'accompagnement
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Dunod
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40 exercices d'autohypnose et de méditation pour mieux vivre avec ses émotions

40 exercices d'autohypnose et de méditation pour mieux vivre avec ses émotions

Nathalie Baste

Tout ce que nous n’arrivons pas à dire, tous ces éléments qui partent on ne sait où dans notre esprit,  produisent des paralysies émotionnelles et des blessures corporelles,...

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14 contenus complémentaires avec ce livre
Parution : 
août 2018
Collection : 
Guides d'accompagnement
Marque : 
Dunod
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J'aide un proche atteint de la maladie d'Alzheimer

J'aide un proche atteint de la maladie d'Alzheimer

23 fiches d'activités psychomotrices au quotidien
Christophe Lefevre, Franck Pitteri

Premier ouvrage à traiter des recommandations psychomotrices pour les aidants à partir de situations types de la vie quotidienne, il présente des exercices ou des adaptations...

Parution : 
mars 2018
Collection : 
Guides d'accompagnement
Marque : 
Dunod
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Se reconstruire après des violences sexuelles subies dans l'enfance

Se reconstruire après des violences sexuelles subies dans l'enfance

Joanna Smith

Actuellement, on estime que 5,4 millions de Français ont été victimes de violences sexuelles avant l’âge de 18 ans. Souvent commises par un proche, tardivement révélées, ces...

Parution : 
novembre 2025
Collection : 
Guides d'accompagnement
Marque : 
Dunod
À paraître
Parution : novembre 2025
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lorsque cet ouvrage sera disponible
Surmonter les crises de panique

Surmonter les crises de panique

Guide pratique pour mieux maîtriser les tempêtes liées à l'anxiété
Velina Negovanska

Un protocole validé en 8 étapes pour retrouver votre liberté !

Parution : 
octobre 2025
Collection : 
Guides d'accompagnement
Marque : 
Dunod
À paraître
Parution : octobre 2025
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