Recherche : Vie pratique > Santé et bien-être

Un programme à la fois réjouissant et lucide glané au fil de l’histoire littéraire, philosophique, artistique ou politique… qui vous aidera à choisir

Mener une vie épanouie passe par l'équilibre de ses différents domaines de vie. Ce livre d'auto-coaching livre les clés et la stratégie pour y parvenir. Très interactif, à l...

Nouvelle édition de ce guide pratique qui donne les clés pour apprendre vite et efficacement ce que vous désirez ou ce que vous avez besoin de savoir.  Avec lui, vous...

Il faut parfois s'affranchir de personnes, d'engagements, de liens qui ne nous conviennent plus, qui peut-être même nous font du mal. Mais dire non, couper les ponts, se...

Ce matin-là, il mène une opération de débroussaillage au pied de la citadelle de Besançon. Samuel Marie est cordiste, il a tout juste 20 ans. Puis, c’est la chute  : 6 mètres...

Il a perdu l’usage de son corps. Pas celui de ses rêves.

Le foie : un organe vital, trop souvent négligé.Il assure plus de 300 fonctions essentielles à notre survie, mais reste l’un des grands oubliés de notre...

Pour gagner en confort psychologique et réduire les tensions, l'auteur a mis au point un modèle de régulation (ou chaîne de valeur émotionnelle) permettant de prendre...

Deuxième édition d'un ouvrage à succès et qui correspond aux demandes actuelles : avoir de l'impact (= charisme) oui mais de authentiquement, durablement et en profondeur (...

Dans ce livre d’entretiens, Henry Vignaud s’appuie sur plus de trente années de vie quotidienne en contact avec le monde de l’invisible pour nous...

Nouvelle édition enrichie d'exercices d'un des titres phares de la collection, une image de soi dépréciée étant au coeur de toutes difficultés de vivre et de violences...

Ce guide de psychologie pratique montre comment gérer des climats hostiles. Il utilise pour ce faire les outils de toutes les approches qui en font leur preuve en la matière ...