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« À niveau égal, disent tous les grands performeurs, le mental fait la différence ».Cette part du mental, on le sait aujourd’hui, est déterminante pour réussir. Mais...

La réunion d'équipe où personne ne contribue, le collègue que vous évitez toujours, le manager aux réactions imprévisibles : ces expériences nous sont familières à tous, mais...

La philosophie étant l’art de regarder les choses avec sagesse et d'agir avec discernement, elle s’applique avec bonheur au monde du travail. L’objectif de ce petit guide...

Vous rêvez d'arriver enfin détendu au travail, et d'en repartir serein ? De mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi, le regard des autres,...

Chacun s'épanouit en identifiant ses propres chantiers, ses ouvrages à édifier, et en oeuvrant à leur progression jour après jour. Que ce soit à travers la construction...

Vous avez bien lu. L’approche ACT* vous le confirmera : rien ne vous manque pour faire de votre vie professionnelle une réussite. Sauf peut-être quelques clés et un « mode d...

Les mots peuvent dynamiser, stimuler, marquer les esprits, conduire les hommes et les femmes à donner le meilleur d 'eux mêmes, à trouver du bonheur dans toute situation,...

Vous avez parfois cette sensation d’être prisonnier de vos habi­tudes, de lutter contre vos émotions ou d’être pris au piège de pensées qui tournent en boucle ? Vous avez du...