Livres : Culture et loisirs > Bien-être et Développement personnel > Affirmation de soi

Ce guide d’auto-coaching vous donne les moyens d’apprendre à lire vos émotions et à mieux comprendre vos sentiments comme ceux des autres.

Nouvelle édition de ce guide faisant référence sur le burn-out. Il intégre en autres actualisations une partie sur la reconversion professionnelle.
 

Tapis dans l'ombre, ils guettent leurs proies pour les agresser à coup de messages violents... sur les réseaux sociaux ou les forums, nous pouvons tous un jour croiser la...

Ce guide permet  de découvrir et de s’approprier les différents enjeux (professionels,relationnels, personnels, stratégiques, etc.) de son image au travail, d’en comprendre...

La pratique du dialogue intérieur est une clé puissante qui transforme la vie.  Ce guide en offre les clés. Il montre comment entrer en contact avec nos « petites  voix»...

Se fondant sur les découvertes des neurosciences sur le fonctionnement du cerveau, l’auteur donne le mode d’emploi d’une journée de travail intelligemment vécue.  En...

Plébiscité par les lecteurs, ce petit livre court montre au lecteur comment réveiller ses capacités d’apprentissage et de changement par l‘auto-hypnose. L’hypnose permet de...

Vrai cahier pratique, ce guide donne  au lecteur une série d'exercices et de tests accompagné du minimum de théorie nécessaire lui permettant d'augmenter sa confiance en soi....

"Si vous voulez changer le monde, commencez par faire votre lit tous les matins".

Ce guide propose au lecteur un parcours permettant de trouver sa voie et de se créer une vie professionnelle épanouissante et riche de sens.

Avoir confiance en soi, c’est ce sentiment de sécurité que l’on ressent lorsque l’on se fie à quelqu'un ou à quelque chose. C’est l'assurance que l’on a en ses propres...

Le sexisme au travail existe toujours. Seulement il se voit souvent moins tellement il est intériorisé, même par les femmes. Ce guide pratique  aide les femmes à ne plus être...