Aller au contenu principal
Menu
Accueil  
Mon panier
0
X
Mon panier est vide.
Mon compte
C'est ma première visite
  • Bénéficiez d'un compte unique sur web, mobile ou tablette
  • Simplifiez-vous la commande
  • Accédez plus rapidement aux "+ en ligne"
  • Recevez des invitations à de nombreux événements
  • Soyez informé des nouveautés et de l'actu des auteurs et recevez les communications de Dunod
Je crée mon compte
Enseignant ?
  • Découvrez l'Espace Enseignants du Supérieur et les offres qui vous sont réservées
Je découvre
X
On se connait déjà ? Bienvenue !
Mot de passe oublié ?
ou
FB connect
Enseignants
Liens rapides
  • Sciences & Techniques
  • Entreprise & Economie
  • Sciences humaines et sociales
  • Prépas & Concours
  • Histoire et Relations internationales
Accueil
  • Sciences & Techniques
  • Entreprise & Economie
  • Sciences humaines et sociales
  • Prépas & Concours
  • Histoire et Relations internationales
  • Géographie
  • Lettres et Arts
  • Culture et loisirs
  • Dernières parutions
  • Meilleures ventes
  • Actualités
  • Espace enseignants
  • Espace presse
  • Droits dérivés / Subsidiary rights
  • Newsletters
  • Librairies
  • Contactez-nous
  • Aide
Voir tout Sciences & TechniquesX
Sujet
  • Sciences fondamentales
  • Sciences de l'ingénieur
  • Architecture et construction
  • Image, son & design
  • Vin, gastronomie et agroalimentaire
  • Informatique
A la une
  • Du temps pour soi ? 20 livres pour retrouver l’équilibre, créer, s’évader…
  • 50 clés pour comprendre
  • TousMakers
L'innovation aux fourneaux
L'innovation aux fourneaux
Mathématiques IUT 1re année
Mathématiques IUT 1re année
La phyto, ma médecine au naturel
La phyto, ma médecine au naturel
Voir tout Entreprise & EconomieX
Sujet
  • Entreprise
  • Vie professionnelle
  • Expertise comptable
  • Économie
  • Science politique
A la une
  • Digital, Disruption, Marketing, Informatique... C'est déjà demain !
La boîte à outils du e-commerce
La boîte à outils du e-commerce
Les défis du capitalisme
Les défis du capitalisme
Économie de l'environnement
Économie de l'environnement
Voir tout Sciences humaines et socialesX
Sujet
  • Psychologie
  • Bien-être et Développement personnel
  • Santé Social Sport
  • Sociologie
  • Sciences de l'éducation. Pédagogie
A la une
  • Les meilleurs livres de design graphique
  • Sélection Bien-être et développement personnel
Enseigner les habiletés sociales - Niveau de développement 0-6 ans
Enseigner les habiletés sociales - Niveau de développement 0-6 ans
Introduction à la psychopathologie
Introduction à la psychopathologie
L'enfant face à la violence dans le couple
L'enfant face à la violence dans le couple
Voir tout Prépas & ConcoursX
Sujet
  • Concours Écoles d'ingénieurs
  • Concours Écoles de management
  • Concours de l'éducation et de l'enseignement
  • Concours Paramédicaux et Sociaux
  • Concours PACES
  • Concours Fonction publique
  • Ouvrages généraux
Concours Gendarme - Sous-officier de gendarmerie externe - 2021/2022
Concours Gendarme - Sous-officier de gendarmerie externe - 2021/2022
Concours Contrôleur des finances publiques - 2021-2022
Concours Contrôleur des finances publiques - 2021-2022
Concours Caporal sapeur-pompier professionnel 2021/2022
Concours Caporal sapeur-pompier professionnel 2021/2022
Voir tout Histoire et Relations internationalesX
Sujet
  • Histoire générale
  • Histoire ancienne
  • Histoire contemporaine
  • Histoire des Relations internationales
Démosthène
Démosthène
Voir tout GéographieX
Sujet
  • Géopolitique
Voir tout Lettres et ArtsX
Sujet
  • Lettres
  • Philosophie
  • Arts
Voir tout Culture et loisirsX
Sujet
  • Entreprise, Business
  • Sciences tout public
  • Bien-être et Développement personnel
  • Loisirs techniques
  • Vie professionnelle
  • Habitat et bricolage
  • Santé Social Sport
  • Économie
  • Photo, Cinéma, Graphisme
  • Sociologie
  • Vin, Gastronomie
  • Informatique
A la une
  • Du temps pour soi ? 20 livres pour retrouver l’équilibre, créer, s’évader…
  • Du temps pour soi : découvrez notre sélection « culture »
  • Sélection Bien-être et développement personnel
  • 50 clés pour comprendre
  • TousMakers
Street Photography
Street Photography
Petit manuel d'auto-coaching
Petit manuel d'auto-coaching
La fabuleuse histoire de l'intelligence artificielle
La fabuleuse histoire de l'intelligence artificielle
Vous êtes ici
Accueil>Actualités>Sciences humaines et sociales
Petit guide pour réussir son mois sobre - Laurence Cottet
Petit guide pour réussir son mois sobre

Relevez le défi « healthy » du Mois Sobre avec Laurence Cottet !

Sciences humaines et sociales
Actualité

Laurence Cottet, à l’initiative en janvier 2020 du « Mois Sobre » (un outil de prévention pour s’interroger sur son rapport au quotidien avec l’alcool), nous explique pourquoi elle a tenu à écrire un livre.

Le 27/12/2019

Laurence Cottet nous invite toutes et tous avec bienveillance à relever un défi, en défendant la sobriété plutôt que l’abstinence…Ecoutons-là !

Pourquoi avez-vous écrit ce livre ?

J'ai écrit ce livre car je veux transmettre aux Français les repères d'une consommation alcool-plaisir qui m'ont manqué dans ma jeunesse et adolescence. Et ceci, afin d'éviter qu'un jour, certains d'entre eux ne basculent dans la maladie alcoolique.

 

Que voudriez-vous que les lecteurs retiennent de ce livre ?

Je voudrais que les lecteurs retiennent les repères d'une consommation responsable d'alcool : pour votre santé, maximum 2 verres par jour et pas tous les jours, soit pas plus de 10 verres par semaine.

 

Quelle a été votre plus grande joie lors de l'écriture de ce livre ?

Ma plus grande joie a été de revivre les bienfaits, par l'écriture, de l'abstinence ou de la modération d'alcool: sur le sommeil, le poids, la peau du visage, les finances, etc. et de faire partager, jour après jour, cette expérience « healthy ».

 

Découvrez un extrait

---------

Laurence Cottet est à l’origine de l’initiative citoyenne janvier søbre 2020-mois national de prévention alcool pilotée par l’association qu’elle a fondée. Juriste d’affaires, frappée par la maladie de l’alcool, qui lui fit perdre son poste de cadre supérieur d’une grande entreprise, abstinente depuis 10 ans, elle montrait dans son premier ouvrage Non, j’ai arrêté, qu’il était possible de se rétablir et proposait une démarche de soins. Devenue patiente-experte en addictologie, elle consacre maintenant son temps à interpeller les Français sur leurs relations avec l’alcool et les invite avec le Mois sobre à se lancer dans le défi de l’abstinence ou de la modération.

Préface du Professeur Catherine Tourette-Turgis.

 

Retrouvez également le reportage Son combat contre l'alcool, le témoignage de Laurence Cottet - Mille et une vies diffusée le 08/09/2016 à 14h sur France 2

Son combat contre l'alcool, le témoignage de Laurence Cottet - Mille et une vies

 

Petit guide pour réussir son mois sobre - Laurence Cottet

Auteurs liés

  • Cottet Laurence
    Laurence Cottet

Livres liés

  • Petit guide pour réussir son mois sobre
    Petit guide pour réussir son mois sobre

Actualités Liées

Interview Lucia Romo - Surmonter un problème avec l'alcool
Interview
L’alcool, apprendre à s’en sortir…
Interview de Lucia Romo, Co-Auteur du livre Surmonter un problème avec l'alcool . Comment savoir si l’on a un problème avec l’alcool ? Lucia Romo et Pierluigi Graziani proposent un cahier d’accompagnement dédié Surmonter un problème avec l’alcool (Dunod, 2016) qui permet à toute personne se posant la question de repérer s’il a une tendance à l’addiction à l’alcool.
Surmonter un problème avec l'alcool
  • Interview L’alcool, apprendre à s’en sortir…
   
Retour vers le haut de page
Newsletters
Nos communautés
  • Kurio
  • Bien être
Suivez-nous
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Linkedin
  • Aide
  • Contactez-nous
  • Paiement sécurisé
  • Livraison
  • Echange et remboursement
  • Dunod
    • Qui sommes-nous ?
    • Actualités
    • À paraître
    • Espace Enseignants du Supérieur
    • Droits dérivés / Subsidiary rights
    • Presse
  • Thèmes
    • Sciences & Techniques
    • Entreprise & Economie
    • Sciences humaines et sociales
    • Prépas & Concours
    • Culture et loisirs
  • Services
    • Librairies
    • L'Atelier Dunod
    • Formations pour les pros de la petite enfance
    • Revue de l'hypnose et de la santé
    • Préparez-vous à réussir le DCG !
    • Aide ebook
  • Autres Sites
    • Armand Colin
    • Dunod Formation Petite Enfance
    • Mercator Publicitor
    • Expert Sup
    • Éléments de géologie
    • Pratiques RH au quotidien
  • Dunod © 2017
  • Mentions légales
  • CGVU
  • Données personnelles
  • Cookies
  • Plan du site