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Livres : InterEditions Poche

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Ces arbres qui nous veulent du bien

Ces arbres qui nous veulent du bien

A la découverte des bienfaits de la sylvothérapie
Laurence Monce

La sylvothérapie est une pratique ancestrale issue de la naturopathie. Les bains de forêt sont pratiqués régulièrement depuis plus de trente ans au Japon, apportant des...

Parution : 
mai 2021
Collection : 
InterEditions Poche
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Faites de beaux rêves

Faites de beaux rêves

Retrouver le sommeil naturellement et durablement
Clément Bacle, Frédéric Chapelle

Vous mettez des heures à vous endormir ? Vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ? Vous êtes irritable en journée ?

Parution : 
mai 2021
Collection : 
InterEditions Poche
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InterEditions
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Découvrir la sophrologie

Découvrir la sophrologie - 3e édition

Pour améliorer son équilibre de vie quotidien
Pascal Gautier

Comment améliorer la qualité du sommeil, la concentration, diminuer le stress, la fatigue, gérer les émotions  ? Comment lutter contre les céphalées, les maux de dos, les...

Parution : 
mai 2021
Collection : 
InterEditions Poche
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InterEditions
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50 solutions plantes

50 solutions plantes

Mon petit guide de phytothérapie
Éric Lorrain

Comment diminuer votre stress passager, retrouver le sommeil, éliminer les migraines chroniques ou les troubles digestifs, conserver votre tonus toute l année ou encore...

Parution : 
août 2020
Collection : 
InterEditions Poche
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InterEditions
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La phytothérapie en 100 questions

La phytothérapie en 100 questions

Éric Lorrain

La phytothérapie connaît une révolution. Aujourd'hui, on sait extraire 55 plantes qui soignent. Les effets en sont scientifiquement étudiés, leurs combinaisons maîtrisées. Ce...

Parution : 
août 2020
Collection : 
InterEditions Poche
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InterEditions
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Je veux donc je peux !

Je veux donc je peux !

Conquérir notre liberté
Elsa Godart

Pourquoi avons-nous l'impression de subir notre vie et non de la choisir? Pourquoi ne pas être nous, tout simplement? Nous avons tous la possibilité d'être heureux et de (re...

Parution : 
juin 2020
Collection : 
InterEditions Poche
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InterEditions
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