40 exercices d'autohypnose et de méditation pour mieux vivre avec ses émotions
Tout ce que nous n’arrivons pas à dire, tous ces éléments qui partent on ne sait où dans notre esprit, produisent des paralysies émotionnelles et des blessures corporelles,...
Adulte à haut potentiel, déployez vos talents ! - 2e édition
Comment mieux vous adapter ou dépasser vos limites !
Aider l'enfant face à la menace terroriste
Les enfants souffrent quand ils grandissent dans des sociétés où la violence peut faire irruption dans la vie quotidienne de façon imprévisible et dramatique. Or cette...
Comprendre nos liens d'attachement
Nous construisons des liens d’attachement tout au long de notre vie. Comme le disait Bowlby, le précurseur de cette théorie, « l’attachement est actif depuis le berceau jusqu...
Mieux vivre avec un trouble borderline - 3e édition
Être tout le temps à fleur de peau, ressentir un mal-être presque constant, un vide intérieur, redouter de ne pas être aimé(e), d’être abandonné(e), ne pas se sentir aimable...
Prendre soin de son coeur - 2e édition
Un esprit apaisé pour un coeur en bonne santé grâce à la psychocardiologie !
Se libérer des Tics - Cahier d'exercices pour les enfants
Cligner des yeux, renifler, sauter, toucher des objets, hausser les épaules jusqu’à plusieurs fois par jour… sont autant de manifestations d’une maladie des tics. Le syndrome...
Surmonter un problème avec l'alcool -
Vous-même ou un proche êtes en difficulté avec l’alcool ? Vous vous demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment reprendre le contrôle de votre consommation...