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Il faut parfois s'affranchir de personnes, d'engagements, de liens qui ne nous conviennent plus, qui peut-être même nous font du mal. Mais dire non, couper les ponts, se...

Un des classiques de l’Ennéagramme écrit par Helen Palmer et préfacé par David Daniels qui se concentre sur l’épanouissement de la vie affective et professionnelle.
 

Savoir oser est un acte fondamental de l’existence : oser transgresser ses croyances limitantes, oser revisiter et reconfigurer ses représentations du monde pour en créer d...

Démarche de développement personnel dynamique et performante, l’Intelligence de Soi offre un modèle de compréhension pour se développer harmonieusement dans sa vie tant...

Sollicité mille fois, soumis à la pression du temps et de la performance, nous nous épuisons et perdons le feu sacré qui nous a conduit à choisir une profession, une activité...

Nous sommes reliés les uns aux autres bien audelà de ce dont nous sommes conscients. Qui influence qui ? Et mène la danse. Que se passe-t-il en coulisse ? C’est...

Vous êtes épuisé, vidé, à bout ? Ce n’est pas une faiblesse. C’est un signal.Le burn-out n’arrive pas du jour au lendemain. Il s’installe lentement,...

Ce guide de psychologie pratique montre comment gérer des climats hostiles. Il utilise pour ce faire les outils de toutes les approches qui en font leur preuve en la matière ...

Jamais une génération n’a autant été mise à l’épreuve, confrontée à des défis sans précédent qui bouleversent l’équilibre mental et physique des jeunes. Anxiété, dépression,...

Dans une situation de harcèlement, la victime et le harceleur ne se rencontrent pas par hasard. Ils jouent chacun inconsciemment leur rôle et traduisent dans leurs...

La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT, Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) peut vous aider à cultiver une vie riche et...

Notre cerveau est très peu déterminé par la génétique. Son développement au cours de l’enfance est très influencé par notre environnement et nos relations. La qualité de ces...