Livres : Vie pratique > Santé et bien-être
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Faites de beaux rêves
Vous mettez des heures à vous endormir ? Vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ? Vous êtes irritable en journée ?
Découvrir la sophrologie - 3e édition
Comment améliorer la qualité du sommeil, la concentration, diminuer le stress, la fatigue, gérer les émotions ? Comment lutter contre les céphalées, les maux de dos, les...
Petit manuel d'auto-coaching - 3e édition
Plébiscisté par les lecteurs dans ses précédentes éditions, ce guide du bien-vivre s’enrichit dans sa nouvelle édition actualisée de nouveaux exercices, en particulier d'auto...
Un coach nommé Jésus
Que vous ayez la foi ou non, ce livre ne cherche pas à vous convertir. Il veut seulement rendre compte d’un constat : Jésus est un coach extraordinaire. Coach du sens de la...
L'hypnose ericksonienne -
Qu'est-ce que l'hypnose ? Que nous apporte-t-elle ? Etat modifié de conscience que nous expérimentons quotidiennement, l'hypnose nous met en contact avec notre inconscient....
Communication Non-Violente et Pouvoir
Construit sous forme de dialogues, l'ouvrage montre à quel point la CNV peut transformer la relation à l'autre notamment en situation de pouvoir par une vraie écoute et un...
Retrouver le sens de la vie
La pensée et les travaux de V. Frankl connaissent depuis quelques années en France une audience accrue. Ce livre est centré sur la méthode d'accompagnement et de traitement...
Les opportunités de l'inattendu
Est-ce un hasard si je me retrouve entre vos mains ?
Êtes-vous prêt ?
À être surpris.
À braver l’incertitude.
Stop à la fatigue
Vous souffrez de fatigue au quotidien, faut-il s’en inquiéter ? Comment faire la distinction entre l’épuisement lié à l’effort ou au surmenage et le syndrome de fatigue...
Comment sauver votre foie
Le foie… L’organe le plus volumineux de l’organisme reste largement méconnu. Il est pourtant indispensable et assure plus de 300 fonctions vitales. Quand le foie va mal, c...
Mieux comprendre l'homéopathie pour mieux l'utiliser
L'ouvrage donne au lecteur toutes les clés pour comprendre comment se soigner efficacement avec l'homéopathie. Médecine complémentaire incontournable par excellence, l...
La magie de la digestion
Vous avez souvent mal au ventre ou vous vous sentez ballonné
après les repas ?
Vous piquez du nez systématiquement après tous vos déjeuners ?
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