Recherche : Vie pratique > Santé et bien-être

Il y a de la magie en vous ! Ne passez pas à côté !

Craquer sur des tablettes de chocolat, avoir subitement la viande rouge en horreur, se relever la nuit pour s’attabler, manger sans faim ou refuser du jour au lendemain de s...

Comment tirer profi t de son libre arbitre et exercer une infl uence bénéfi que sur soi-même ?

Les Post-it®, moyen universel d’organisation des idées, nous sont devenus indispensables en quelques années
 

La sophrologie associant respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives, longtemps utlisée dans le cadre médical, est à présenté répandue de façon...

Nous sommes reliés les uns aux autres bien audelà de ce dont nous sommes conscients. Qui infl uence qui ? Et mène la danse. Que se passe-t-il en coulisse ? C...

Pourquoi est-il si difficile de se lever du canapé pour aller courir ?Vous n’êtes pas seul. Ce combat quotidien entre l’envie de bouger et l’appel du confort...