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Vous rêvez d'arriver enfin détendu au travail, et d'en repartir serein ? De mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi, le regard des autres,...

"Exister, c'est insister"
"Quand tu connais ton talent, tu n'as pas le droit de le gaspiller."
"Oser toujours, céder parfois, renoncer jamais."

Agir maintenant au lieu de repousser à demain.

Quel que soit le secteur d’activité, la gestion des problèmes complexes fait partie du quotidien des organisations. Salariés, entrepreneurs, travailleurs du secteur public,...

Cet ouvrage offre une méthode structurée et complète pour sortir et prévenir le burn-out.