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  • Protocoles de sophrologie

Protocoles de sophrologie

20 cas pratiques
Catherine Aliotta

Existe au format livre et ebook

Ce livre complète le manuel de sophrologie de l'auteur (paru en 2014) par la description de cas pratiques classés en 4 grands types : l'amélioration du quotidien, la préparation mentale, l'accompagnement médical et l'...
En savoir plus
Parution : 
novembre 2018
Collection : 
Corps et Santé
Marque : 
InterEditions
InterEditions
Les + en ligne : 
7 contenus complémentaires avec ce livre
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Présentation du livre

Ce livre complète le manuel de sophrologie de l'auteur (paru en 2014) par la description de cas pratiques classés en 4 grands types : l'amélioration du quotidien, la préparation mentale, l'accompagnement médical et l'accompagnement pathologique.
 

Sommaire de l'ouvrage

Les protocoles d'amélioration du quotidien  La confiance en soi "l'affirmation parentale" La confiance en soi "la femme divorcée  » La gestion des émotions "la colère" La gestion du stress "le stress au travail" La performance en entreprise " Le DRH" La performance scolaire " L'école élémentaire" Les troubles du sommeil "Un sommeil de qualité" Les troubles du sommeil "La maison de retraite "Les troubles du sommeil "le surmenage"  Les protocoles de préparation mentale L'accompagnement de la grossesse " l'accouchement" La gestion du trac "le chanteur" La préparation d'examen " le bac" La préparation d'examen   "le permis de conduire" La préparation scénique "la danseuse"   Les protocoles d'accompagnement médical  L'accompagnement de la maladie "le cancer du sein" L'accompagnement de la maladie "la fibromyalgie" La gestion de la douleur "les douleurs post-opératoires"  Les protocoles de comportements pathologiques  La gestion de la phobie "l'avion" La gestion de la phobie " la prise de sang"   La gestion de la pulsion "les pulsions alimentaires".

Les + en ligne

7 Compléments

7 exercices de sophrologie. Exercice N°1 : Les éventails - effacer la fatigue
7 exercices de sophrologie. Exercice N°2 : Doigts en griffe - maintenir la vitalité
7 exercices de sophrologie. Exercice N°3 : Rotations axiales - ressentir le lâcher prise
7 exercices de sophrologie. Exercice N°4 : Soufflet thoracique - détendre la poitrine et le dos
7 exercices de sophrologie. Exercice N°5 : Chauffage corporel  diffuser le calme
7 exercices de sophrologie. Exercice N°6 : Exercice du cou  évacuer lanxiété
7 exercices de sophrologie. Exercice N°7 : Exercice du karaté

Auteur(s) de l'ouvrage

  • Aliotta Catherine
    Catherine Aliotta
    Sophrologue, directrice de l’Institut de Formation à la Sophrologie (Paris -

Actualités

La sophrologie et ses nombreux domaines d’application - Catherine Aliotta
Actualité
La sophrologie et ses nombreux domaines d’application
Comment harmoniser le corps et l'esprit ?
  • Actualité La sophrologie et ses nombreux domaines d’application
   
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Caractéristiques du livre

Pages
256 pages
Format
170 x 240 mm
Collection
Corps et Santé
Parution
novembre 2018
Marque
InterEditions
Public
Professionnel
EAN
9782729618865

EAN Ebook : Epub

9782729618940

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