Protocoles de sophrologie
Présentation du livre
Ce livre complète le manuel de sophrologie de l'auteur (paru en 2014) par la description de cas pratiques classés en 4 grands types : l'amélioration du quotidien, la préparation mentale, l'accompagnement médical et l'accompagnement pathologique.
Sommaire de l'ouvrage
Les protocoles d'amélioration du quotidien La confiance en soi "l'affirmation parentale" La confiance en soi "la femme divorcée » La gestion des émotions "la colère" La gestion du stress "le stress au travail" La performance en entreprise " Le DRH" La performance scolaire " L'école élémentaire" Les troubles du sommeil "Un sommeil de qualité" Les troubles du sommeil "La maison de retraite "Les troubles du sommeil "le surmenage" Les protocoles de préparation mentale L'accompagnement de la grossesse " l'accouchement" La gestion du trac "le chanteur" La préparation d'examen " le bac" La préparation d'examen "le permis de conduire" La préparation scénique "la danseuse" Les protocoles d'accompagnement médical L'accompagnement de la maladie "le cancer du sein" L'accompagnement de la maladie "la fibromyalgie" La gestion de la douleur "les douleurs post-opératoires" Les protocoles de comportements pathologiques La gestion de la phobie "l'avion" La gestion de la phobie " la prise de sang" La gestion de la pulsion "les pulsions alimentaires".
