Ce manuel donne les outils pour accompagner les adolescents aux prises avec les mutations physiques, cognitives, identitaires et sociales de cet âge : changements corporels, variations d'énergie, découverte de la sexualité, construction identitaire et de l'autonomie affective.
Comme tous les guides de la série, il décrit étape après étape, des déroulés de séance, figures à l’appui. Guide complet et illustré de nombreux exemples, destiné aux professionnels, il intéressera aussi les parents désireux d'aider leur enfant à bien traverser cette période de sa vie.

Sommaire de l'ouvrage

Accompagner les adolescents Comprendre les adolescents Etre sophrologue spécialisé pour les adolescents Mise en pratique Les protocoles pour les adolescents Les exercices de relaxation dynamique Les exercices de sophronisation Annexe Bibliographie