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Accueil>Sciences humaines et sociales>Bien-être et Développement personnel>Mieux être
  • Bains de forêt
Je découvre un extrait du livre

Bains de forêt

Ces arbres qui nous veulent du bien
Collection : 
Ma boîte à idées, InterEditions
Parution : 
mai 2019
Laurence Monce

Existe au format livre et ebook

Renouez avec la nature  ! Laurence Monce, naturopathe et sylvothérapeute, nous livre tous ses secrets pour profiter des nombreux bienfaits des arbres. Créez des liens en famille avec les activités créatives et récréatives, profitez des...
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2 contenus complémentaires avec ce livre
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Accès rapide
  • La presse en parle
  • Présentation
  • Sommaire
  • Les + en ligne
  • Auteur(s)
  • Caractéristiques

La presse en parle

Open Mind –  «  Un livre idéal pour renouer avec la nature tout en prenant soin de soi  »

L’Alsace –  «  Laurence Monce, coach et naturopathe, livre ici tous ses secrets pour profiter des nombreux bienfaits des arbres  »

Présentation du livre

Renouez avec la nature  !
Laurence Monce, naturopathe et sylvothérapeute, nous livre tous ses secrets pour profiter des nombreux bienfaits des arbres. Créez des liens en famille avec les activités créatives et récréatives, profitez des vertus curatives de la forêt, renforcez votre énergie et découvrez la sylvothérapie culinaire grâce à de nombreuses recettes.
59 idées pour (re)découvrir les bienfaits d’une balade en forêt
CREER  :  Mandala forestier, pâtisserie végétale, land art, attrape-rêves…
JOUER  : Sons de la forêt, labyrinthe, ombres de la nature…
SE RESSOURCER  : Journal sylvo-zen, parfums de la forêt, méditation…
SOIGNER  : Arbres guérisseurs, marche consciente, réveil du corps…
CUISINER  : Sorbet de bouleau, confit de châtaignes, boulettes aux pignons de pin et épicéa, pesto aux faînes, sirop de tilleul…
 

Sommaire de l'ouvrage

Créer. Le mandala forestier. Le Cairn. Le land art. L'attrape-rêves... Jouer. Les cerceaux de lierre. Le jeu des cibles. Le labyrinthe. Les sons de la forêt... Se ressourcer. Le journal sylvo-zen. L'arbre des émotions. Le défi à la nature... Soigner. Le chêne. Le bouleau. La respiration. Le réveil du corps. Cuisiner. L'aubépine. L'épicéa. Le frêne. Le tilleul...

Les + en ligne

Téléchargez les gabarits pour les animaux végétalisés (idée 13) et le dessin méditatif (idée 32)

2 Compléments

Animaux végétalisés
Dessin méditatif

Auteur(s) de l'ouvrage

  • Monce Laurence
    Laurence Monce
    Coach et naturopathe.

Caractéristiques du livre

Pages
160 pages
Format
175 x 220 mm
Collection
Ma boîte à idées
Parution
mai 2019
Marque
InterEditions
Public
Tout public
EAN
9782729619756

EAN Ebook : Epub

9782729620127

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