Livres : Epanouissement
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Petit manuel du bonheur au féminin
Le dernier rempart à faire tomber pour une femme ne serait-il pas celui de savoir s'offrir le bonheur ? La chose n'est pas si facile. Le stress et l'épanouissement au...
Petites histoires de la confiance en soi
Quel est le point commun entre une petite fille qui chante faux, deux mères discutant sur un banc, un homme de trente ans poursuivi par un terrifiant cauchemar d’enfance, un...
Pratiquer l'auto-hypnose au quotidien - 2e édition
Le propos de l'ouvrage est de guider le lecteur dans une pratique autonome de l'hypnose. Cette pratique lui permet de prendre conscience de son fonctionnement automatique ou...
Pratiquer la sophrologie au quotidien
La sophrologie associant respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives, longtemps utlisée dans le cadre médical, est à présenté répandue de façon...
Renaître grâce à la psychogénéalogie
Premier livre à associer étroitement et efficacement témoignage et commentaire clinique, cet ouvrage sera infiniment précieux pour les victimes et leur entourage mais aussi...
Retrouver et développer son énergie vitale
Cet ouvrage a pour objectif de mettre à la portée du non-spécialiste les plus récents concepts et modèles permettant d'entretenir son énergie et sa motivation. Grâce aux ...
Retrouver l'enthousiasme
Sollicité mille fois, soumis à la pression du temps et de la performance, nous nous épuisons et perdons le feu sacré qui nous a conduit à choisir une profession, une activité...
Réussir son retour au travail
Il est difficile de réintégrer le monde du travail après un épisode qui vous a fragilisé : burn-out par ex. Une fois passée l’étape de la reconstruction, la personne doit...
Savoir faire face aux émotions au travail - 2e édition
Cet ouvrage a pour but de permettre des interventions dans la gestion des émotions et des situations de stress qui en découlent. Il s'adresse à toute personne confrontée aux...
Savoir se taire, savoir parler
Tweets, sms, emails, posts, etc. se multiplient et rebondissent, circulant à une telle vitesse qu’ils deviennent irrattrapables -- les agressifs et les toxiques aussi vite...
Se libérer des souffrances familiales
Transformer ce qui fait souffrir et trouver un mode de vie satisfaisant avec nos proches, quelle que soit notre situation, est un désir profond qu’il est possible de réaliser...
Secrets du mental
Qui mieux que les grands navigateurs de la course au large peut faire saisir comment le mental permet de survivre et de gagner au milieu des turbulences et des épreuves ? L...