La force de la Pleine Conscience
Ce petit guide montre ce qu'est la Pleine Conscience (mindfulness) et comment puiser dans sa force. Cet apprentissage passe par la reconnaissance de notre profil énergétique...
La vie en noir
Au cours des quinze dernières années, Guilaine Kinouani a nourri la réflexion sur la façon dont le racisme affecte la santé physique et mentale des personnes noires et...
Lagom - Vivre mieux avec moins
Le Lagom est un art de vivre suédois, basé sur la simplicité et la recherche de l’équilibre. Il s'applique à tous les aspects de la vie quotidienne. Dans ce livre,...
Le jour où j'ai choisi ma famille
Les liens du cœur plus forts que les liens du sang.
Le manuel de survie des parents - 2e édition
Pourquoi se met-il en colère pour un oui ou pour un non ? Comment réagir quand il refuse de faire ce que je lui demande ? Faut-il...
Les papilles du chimiste - Nouvelle édition
Si la cuisine est une affaire de goût… c’est aussi une question de parfums. "Sans la participation de l'odorat, il n'y a point de dégustation complète", écrivait...
Les Vrais Secrets d'une Vie de Couple Réussie
Mars et Vénus ne résumeront jamais un couple…
Mauvaises graines
Les plantes ont pour la plupart d’entre nous une image positive : elles égayent nos jardins, parfument nos intérieurs, nous nourrissent, nous soignent, nous habillent…...
Motivation on/off : le déclic
Les neurosciences, la psychologie positive et l'approche systémique fournissent de nouveaux outils pour entretenir la qualité et l'intensité de notre motivation, garantie de...
Organisez votre vie avec le Mind Mapping - 3e édition
Cet ouvrage constitue un petit guide pratique pour se simplifier la vie à l'aide d'un outil très intuitif et sympathique à utiliser : le mind mapping. Que ce soit pour...
Petites histoires de la confiance en soi
Quel est le point commun entre une petite fille qui chante faux, deux mères discutant sur un banc, un homme de trente ans poursuivi par un terrifiant cauchemar d’enfance, un...
Prendre soin de soi par l'autohypnose
La pratique de l’autohypnose consiste à apprendre à modifier son état de conscience pour favoriser à travers ce processus un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le...
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