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Accueil>Services>Recherche>Mon cahier d'accompagnement

Livres : Mon cahier d'accompagnement

14 résultats

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Collection Mon cahier d'accompagnement

Les « Cahiers d’accompagnement» sont des autoguides qui vous apprendront à l’aide d’outils et d’exercices simples et progressifs à devenir acteur de votre propre psychothérapie, développer de nouvelles compétences, 

Mieux vivre avec un trouble borderline

Mieux vivre avec un trouble borderline - 2e édition

Catherine Musa

Être tout le temps à fleur de peau, ressentir un mal-être presque  constant, un vide intérieur, craindre les autres et leur jugement, redouter  de ne pas être aimé, d’être...

Parution : 
février 2019
Collection : 
Mon cahier d'accompagnement
Dunod
J'achète l'ebook 14€99
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Mieux vivre avec la schizophrénie

Mieux vivre avec la schizophrénie - 2e édition

Anne-Victoire Rousselet

Vous êtes atteints de schizophrénie comme près de 1 % de la population générale française ? Ce guide est rédigé pour vous et votre entourage.

Parution : 
août 2017
Collection : 
Mon cahier d'accompagnement
Dunod
J'achète l'ebook 16€99
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Prendre soin de soi par l'autohypnose

Prendre soin de soi par l'autohypnose

Elise Lelarge, Isabelle Prévot-Stimec

La pratique de l’autohypnose consiste à apprendre à modifier son état de conscience pour favoriser à travers ce processus un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le...

Les + en ligne : 
1 contenu complémentaire avec ce livre
Parution : 
janvier 2017
Collection : 
Mon cahier d'accompagnement
Dunod
J'achète l'ebook 14€99
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Se libérer des Tics

Se libérer des Tics

Cahier d'exercices pour les enfants
Cara Verdellen, Jolande van de Griendt

Les tics touchent un individu sur deux cents (ex. cligner des yeux, se ronger les ongles, renifler, hausser les épaules plusieurs fois par jour et à la moindre occasion…)....

Parution : 
septembre 2016
Collection : 
Mon cahier d'accompagnement
Dunod
J'achète l'ebook 9€99
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Mieux vivre avec un trouble bipolaire

Mieux vivre avec un trouble bipolaire

Comment le reconnaître et le traiter
Christine Mirabel-Sarron, Martin D. Provencher, Serge Beaulieu, Jean-Michel Aubry, Isabelle Leygnac-Solignac

Triste, d’une humeur sombre, avec des difficultés à accomplir les tâches du  quotidien… Vous suspectez chez vous une dépression. Et pourtant il vous  arrive d’être tellement...

Parution : 
septembre 2016
Collection : 
Mon cahier d'accompagnement
Dunod
J'achète l'ebook 18€99
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L'intervention précoce en autisme pour les parents

L'intervention précoce en autisme pour les parents

Avec le modèle de Denver
Sally J. Rogers, Géraldine Dawson, Laurie A. Vismara

L’autisme est un trouble neurodéveloppemental dont l’impact sur l’évolution de l’enfant est très lourd. La précocité du diagnostic et de la mise en place d’une intervention...

Parution : 
avril 2016
Collection : 
Mon cahier d'accompagnement
Dunod
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Mieux contrôler mon trouble bipolaire avec la mindfulness

Mieux contrôler mon trouble bipolaire avec la mindfulness

Sylvie Beacco, Christian Gay

Cet ouvrage propose une adaptation de la méditation basée sur la pleine conscience en prévention de la  rechute dépressive pour les personnes atteintes de troubles bipolaires...

Parution : 
janvier 2016
Collection : 
Mon cahier d'accompagnement
Dunod
J'achète l'ebook 11€99
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Surmonter un problème avec l'alcool

Surmonter un problème avec l'alcool

Lucia Romo, Pierluigi Graziani, Christine de Saint Aubert, Sarah Le Rocheleuil, Sylvain Balester Mouret

Vous-même ou un proche êtes en difficulté avec l’alcool ? Vous vous demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment reprendre le contrôle de votre consommation...

Parution : 
septembre 2015
Collection : 
Mon cahier d'accompagnement
Dunod
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Prendre soin de son coeur

Prendre soin de son coeur

Introduction à la psychocardiologie
Jean-Pierre Houppe

Mieux vivre afin de diminuer le risque de faire un problème cardiovasculaire,  mais aussi mieux vivre avec la maladie cardiaque quand elle  survient : tels sont les objectifs...

Parution : 
juin 2015
Collection : 
Mon cahier d'accompagnement
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Surmonter un problème avec les jeux de hasard et d'argent

Surmonter un problème avec les jeux de hasard et d'argent

Lucia Romo, Mohamed-Ali Gorsane, Marie Grall-Bronnec, Laurence Kern, Pierre Taquet

Parce que la perte de contrôle dans la pratique des jeux de hasard et d’argent provoque des dégâts d’ordre familial, social, médical, psychologique et financier, il était...

Parution : 
septembre 2014
Collection : 
Mon cahier d'accompagnement
Dunod
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Surmonter la timidité et la peur des autres

Surmonter la timidité et la peur des autres

avec les TCC
Gillian Butler

La timidité et le mal-être en société ne sont pas une fatalité ! Cet ouvrage propose un parcours d’auto-thérapie fondé sur les outils des thérapies comportementales et...

Parution : 
juin 2014
Collection : 
Mon cahier d'accompagnement
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Surmonter les traumatismes de l'enfance

Surmonter les traumatismes de l'enfance

avec les TCC
Helen Kennerley

On ne peut pas vivre une vie épanouie sans s’être réconcilié avec son enfance. Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien, les thérapies cognitives et...

Parution : 
juin 2014
Collection : 
Mon cahier d'accompagnement
Dunod
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