La force de la Pleine Conscience
Existe au format livre et ebook
Présentation du livre
Ce petit guide montre ce qu'est la Pleine Conscience (mindfulness) et comment puiser dans sa force. Cet apprentissage passe par la reconnaissance de notre profil énergétique et des ressources énergétiques liés à notre nature (Feu , Eau, Air, Terre). Un profil flash inédit aide chaque lecteur à découvrir comment utiliser cet apprentissage de façon personnalisée. Un savoir précieux pour mieux vivre le moment présent, répondre avec sérénité aux pressions de la vie et profiter pleinement de ses joies.
Sommaire de l'ouvrage
La force du moment présent ou l’état de Pleine Conscience La Pleine Conscience Qu’est-ce que la Pleine Conscience et comment y parvient-on ? Un voyage en conscience au centre de vous-même Aller à la source de la Pleine Conscience Les quatre éléments : Feu, Eau, Air, Terre Où en êtes-vous ? Un questionnaire pour découvrir votre profil énergétique Le bon fonctionnement des énergies : signaux d’alerte, pistes, équilibre, règles et lois Trouver le bon fonctionnement énergétique La force du moment présent : l'énergie de la Pleine Conscience, le Flow et la vie Changer la relation en l'inscrivant dans le moment présent Le mouvement de la vie pour vivre autrement La légèreté de l’éther, le sourire qui éclaire, le regard qui ouvre et le cœur conscient qui transforme… Bibliographie
