Livres : Vie pratique > Santé et bien-être

Dans ce livre d’entretiens, Henry Vignaud s’appuie sur plus de trente années de vie quotidienne en contact avec le monde de l’invisible pour nous...

Nouvelle édition enrichie d'exercices d'un des titres phares de la collection, une image de soi dépréciée étant au coeur de toutes difficultés de vivre et de violences...

Pauline Arrighi a trouvé une méthode concrète pour embellir sa vie et celle des autres femmes  : le féminisme.

Vivez pleinement votre vie à deux !

Ce guide de psychologie pratique montre comment gérer des climats hostiles. Il utilise pour ce faire les outils de toutes les approches qui en font leur preuve en la matière ...

Qui suis-je ? Qu'est-ce qui est important pour moi ? Comment me réaliser dans ma vie personnelle comme dans ma vie professionnelle. A partir des outils de la PNL et la...

Partez à la rencontre de vous-même, trouvez votre voie et créez une vie enthousiasmante et pleine de sens en suivant les étapes de ce guide de coaching. Adopté par les...

Vous mettez des heures à vous endormir ? Vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ? Vous êtes irritable en journée ?

Cet ouvrage écrit par des spécialistes des problèmes familiaux offre les clés et un outil pratique, utilisable par tous, parents et enfants dés le plus jeune âge, pour...

L'objet de cet ouvrage est d'aider chaque femme à mieux saisir la réalité de son existence. Tout n'est pas encore gagner pour les femmes et à oser être elle-même. A poser...

Être heureux, bien dans sa vie, bien dans ses relations n’est pas si évident que ça. Nous passons souvent à côté de l’essentiel. La confiance en soi se travaille.

Jamais une génération n’a autant été mise à l’épreuve, confrontée à des défis sans précédent qui bouleversent l’équilibre mental et physique des jeunes. Anxiété, dépression,...