Livres : Sciences humaines et sociales > Bien-être et Développement personnel

Vous mettez des heures à vous endormir  ? Vous vous réveillez plusieurs fois par nuit  ? Vous êtes irritable en journée  ?

Un pas, puis un autre, j’ai conscience de ce qui se passe en moi  ; j’ai conscience de mon environnement, je peux me piloter.

Les livres de la collection « Ma boîte à idées » vous donnent le pouvoir d’agir. Astucieux et pratiques, vous y trouverez tous les outils pour enrichir votre quotidien.<...>

Cet ouvrage embarque le lecteur dans un voyage initiatique qui lui permet de répondre à la question : Comment puis-je vivre une vie pleine de sens ? Transcription de stages...

Ce matin-là, il mène une opération de débroussaillage au pied de la citadelle de Besançon. Samuel Marie est cordiste, il a tout juste 20 ans. Puis, c’est la chute  : 6 mètres...

«  Je préfère maman  », «  Je te déteste  !  » «  Je ne veux pas que tu t’en ailles  »…

Nouvelle édition de ce guide pratique qui donne les clés pour apprendre vite et efficacement ce que vous désirez ou ce que vous avez besoin de savoir.  Avec lui, vous...

Encore un livre pour changer de vie  ?

Burn-out… Ça vous est arrivé, à vous aussi. 

Faut-il lui interdire de dormir dans notre lit  ?
Pourquoi se met-il en colère pour un oui ou pour un non  ?

L'ouvrage a pour sujet l'objet même de la PNL : le refaçonnement de notre monde intérieur. Cet objectif se réalise par le remplacement de nos croyances limitantes (celles qui...

De quoi est fait la force d'oser? Pourquoi avoir peur de se montrer? de réaliser ses envies? craindre l'échec et le succès? Voilà ce qu'analyse ce livre. Les auteurs, un...