La thérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie est recommandée comme traitement de première intention de l’insomnie chronique chez l’adulte de tout âge. Près de 10 % de la population générale souffre d’insomnie chronique, avec une prévalence beaucoup plus importante pour les patients ayant des troubles psychiatriques (anxiété, dépression…).
Cette deuxième édition a toujours pour objectif de guider les professionnels dans cette démarche de soins et propose :
• des connaissances sur le sommeil ;
• une méthodologie pas à pas, du diagnostic au traitement du trouble ;
• des analyses fonctionnelles à partir de l’agenda du sommeil ;
• des outils pour une prise en charge globale ;
• des éléments d’adaptation des techniques en fonction des comorbidités
psychiatriques ;
• une grande variété de cas cliniques.
Grâce à cet atelier très structuré, le professionnel va aider son patient à soigner ses insomnies selon les spécificités du sommeil propres à chaque âge de la vie.

Sommaire de l'ouvrage

Introduction - Que savez-vous sur le sommeil ?
PARTIE 1 - Ce que le thérapeute doit savoir sur le sommeil et l’insomnie
1 Connaître et comprendre le sommeil. 2 Comprendre l’insomnie. 3 Les mécanismes qui maintiennent en état d’éveil
PARTIE 2 - Du premier contact à l’analyse fonctionnelle
4 De la plainte au diagnostic. 5 Analyse fonctionnelle – Comment fonctionne l’insomnie ?
PARTIE 3 - Traiter les insomnies par les TCC
6 Éduquer le patient. 7 Diminuer la pression d’éveil. 8 Agir sur l’insomnie
PARTIE 4 - Prendre en charge l’insomnie avec des comorbidités psychiatriques
9 Insomnie et dépression. 10 Les troubles anxieux. 11 Insomnie et troubles liés à des traumatismes ou à des facteurs de stress. 12 Troubles obsessionnels compulsifs et apparentés. 13 Insomnie et trouble de l’usage de l’alcool
PARTIE 5 - Thérapies de groupe et sevrage médicamenteux
14 Les thérapies de groupe. 15 Le sevrage médicamenteux
Pour conclure
Annexes
Bibliographie
Pour en savoir plus