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  • Manuel d'analyse cognitive des émotions

Manuel d'analyse cognitive des émotions

Théorie et applications
Alain Finkel

Existe au format livre et ebook

Fruit d’une longue expérience de l’auteur, cet ouvrage présente l’Analyse Cognitive des Émotions (ACE), méthode pour analyser et comprendre les émotions puis éventuellement modifier les représentations «  négatives  » d’une scène...
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Parution : 
avril 2022
Collection : 
Univers Psy
Marque : 
Dunod
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Accès rapide
  • Présentation
  • Sommaire
  • Auteur(s)
  • Caractéristiques

Présentation du livre

Fruit d’une longue expérience de l’auteur, cet ouvrage présente l’Analyse Cognitive des Émotions (ACE), méthode pour analyser et comprendre les émotions puis éventuellement modifier les représentations «  négatives  » d’une scène émotionnelle.
L’ACE est avant tout une méthode originale, simple et pratique  :

  • originale car basée sur des nouveaux modèles tout en étant compatible avec la psychologie scientifique  ;
  • simple car compréhensible et applicable par tous  ;
  • pratique car la lecture attentive de ce manuel, couplée aux exercices proposés, permettra d’en acquérir les bases nécessaires à son utilisation.

Rédigé dans un langage clair et pédagogique, ce livre est un véritable outil pour devenir de plus en plus réaliste (sur soi-même et sur les autres), réguler les émotions (les siennes et celles des autres) et donc accroitre sa santé psychologique.

Sommaire de l'ouvrage

Introduction. La scène de l'anniversaire. SOSI : parler vrai, parler faits. EGO : plus vrai que vrai. L'analyse cognitive des interprétations. Décrire les faits. Identifier les émotions. Les raisons de l'émotion. L'imagerie mentale et le psychodrame. L'esprit, un hyper-thermostat. Deux lois de l'esprit. Les actions intérieures et extérieures. La vérification de la grille FERA. Analyse de scènes. Augmenter l'intelligence émotionnelle. Autres approches psychologiques. Mode d'emploi et perspectives. Bibliographie.

Auteur(s) de l'ouvrage

  • Alain Finkel
    Alain Finkel
    Professeur à l'Ecole Normale Supérieure Paris-Saclay

Caractéristiques du livre

Pages
320 pages
Format
170 x 240 mm
Collection
Univers Psy
Parution
avril 2022
Marque
Dunod
Public
Bac +4/5
EAN
9782100834365

EAN Ebook : Epub

9782100840168

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