Descartes au pays du QI Gong
Existe au format livre et ebook
Présentation du livre
Fruit de 12 ans de réflexion et de la double culture de l’auteur, cet ouvrage passionnant confronte les visions occidentales et asiatiques dans leur compréhension du vivant.
Ce dialogue entre les deux cultures, enrichit notre appréhension des relations corps/esprit met en lumière ce que le Qi Gong peut apporter à la vision occidentale et explicite les effets bénéfiques de sa pratique : « Le Qi Gong est littéralement l'outil qui permet de partir à l'exploration de soi : de ce corps jusque-là inconnu dans lequel pourtant nous vivons et de ce cerveau dans les méandres desquels nous passons notre temps à nous égarer.
Il en résulte une perception renforcée de la conscience de soi et de sa place dans le monde. »
Préface de Cyrille Javary.
Sommaire de l'ouvrage
Préface de Cyrille Javary : Le Qi Gong, c’est juste « autre chose » …
Introduction : De Pasteur à Lao Zi, des Neurosciences au Qi Gong
1 Deux chemins pour représenter l’humain ;
2 Le Qi Gong, une nébuleuse ;
3 Le Taoïsme, voie et unité ;
4 La Science de l’homme en Occident ;
5 La révolution de la neuroplasticité, une nouvelle vision du fonctionnement de notre cerveau ;
6 Des neurones miroirs aux neurones mémoires, copier et apprendre ;
7 Souffle et respiration ; de la respiration automatique à la respiration consciente et volontaire ;
8 Le ventre, « second cerveau » des neurobiologistes et des taoïstes ;
9 Le cœur et ses émotions prennent le dessus ;
10 Les reins et le système Rein, l’Eau, régulatrice du Feu du Cœur ;
11 De l’homéostasie au Yin/Yang, la nécessité d’un équilibre harmonieux ;
12 Proprioception et intéroception, perception et conscience de soi ;
13 Les fascias, un cerveau périphérique ? Le fil d’Ariane du Qi Gong ? ;
14 Intention et Yi ; libre-arbitre et action ;
15 Gestes et postures pour activer le Qi ;
16 Regards sur la méditation, une activité ancestrale revisitée par les neurosciences ;
17 Du visible et de l’invisible ; le couple corps/esprit entre exploration, sublimation et déni ;
18 Descartes finalement ;
Conclusion. L’homme et sa place, entre Ciel et Terre ;
Publications de l’auteur ;
Biographie de l’auteur, Remerciements ;
Ce qu’ils en disent.
