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Accueil>Sciences humaines et sociales>Soin et santé>Psychothérapies
  • Aide-mémoire - Méthodes de relaxation

Aide-mémoire - Méthodes de relaxation

en 37 notions - Aspects méthodologiques, principales indications, exemples cliniques
Nathalie Baste

Existe au format livre et ebook

Les méthodes de relaxation connaissent différents domaines  d’application. Utilisées à des fins thérapeutiques ou prophylactiques  en psychologie et en médecine, elles sont également  proposées à titre de prévention dans certains...
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Parution : 
septembre 2024
Collection : 
Aide-mémoire
Marque : 
Dunod
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La presse en parle

«  Un ouvrage très complet.  »,  Cerveau & Psycho 

 

Présentation du livre

Les méthodes de relaxation connaissent différents domaines  d’application. Utilisées à des fins thérapeutiques ou prophylactiques  en psychologie et en médecine, elles sont également  proposées à titre de prévention dans certains troubles générés  par notre société : travail, école, vie personnelle...
Cet aide-mémoire présente toutes les méthodes utilisées de  nos jours. Il en reprend l’histoire, les racines et les auteurs, les  décrit et fournit des éléments de compréhension. Enfin,  il propose des protocoles de pratiques ainsi que des exemples  cliniques.

Sommaire de l'ouvrage

DÉFINITIONS. Relaxation. Psychothérapie de relaxation. LES MÉTHODES TRADITIONNELLES. Le yoga. Le zen. La méditation. Les méthodes de relaxation de type hypnotique. L’hypnose. L’hypnose Ericksonienne. Le Training Autogène de Schultz. La méthode Vittoz. La méthode de J. de Ajuriaguerra. La méthode Sapir. La sophrologie. LES MÉTHODES PSYCHOMOTRICES. La méthode de E. Jacobson. L’Eutonie de Gerda-Alexander. La méthode de Henry Wintreber. POUR COMPRENDRE LES DISPOSITIFS MIS À L’ŒUVRE. La demande du patient et le pré-transfert. Les sensations et les émotions. Le contrôle tonique. La fonction tonique et le stress. Le stress : court-circuitage des émotions. La relaxation : un miroir des sensations. Corps et émotion. La relaxation : pour se ressaisir de soi-même. Perception et conscience. Emotion et conscience. CONCLUSION ET PERSPECTIVES

Auteur(s) de l'ouvrage

  • Nathalie Baste
    Nathalie Baste
    psychologue clinicienne et sophrologue (Saint-Etienne)

Caractéristiques du livre

Pages
352 pages
Format
150 x 210 mm
Collection
Aide-mémoire
Parution
septembre 2024
Marque
Dunod
Public
Professionnel
EAN
9782100866694

EAN Ebook : Pdf

9782100877232

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