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  • L'A.B.C. des émotions

L'A.B.C. des émotions - 2e édition

Comment développer son intelligence émotionnelle
Claude Steiner
Ce guide d’auto-coaching vous donne les moyens d’apprendre à lire vos émotions et à mieux comprendre vos sentiments comme ceux des autres. Positives ou négatives, ce sont les émotions qui sont nos moteurs internes et qui nous font...
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Parution : 
janvier 2024
Collection : 
Accompagnement et Coaching
Marque : 
InterEditions
InterEditions
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  • Présentation
  • Sommaire
  • Auteur(s)
  • Caractéristiques

Présentation du livre

Ce guide d’auto-coaching vous donne les moyens d’apprendre à lire vos émotions et à mieux comprendre vos sentiments comme ceux des autres.

Positives ou négatives, ce sont les émotions qui sont nos moteurs internes et qui nous font bouger. Ce sont elles aussi qui font bouger les autres. Nous ne pouvons pas nous soustraire à leurs énergies. Autant mieux les connaître, car une fois identifiées et acceptées, nous pouvons leur donner une réponse pertinente et comprendre leur origine ou leur signification. Elles deviennent ainsi source de bienveillance, d’autonomie et de force.

Sommaire de l'ouvrage

Un outil de liberté et d'émancipation 4 découvertes qui firent la différence Qu'est-ce qu'être "illettré" émotionnellemenent parlant Le cœur oublié Prendre conscience de ses émotions S'entraîner à comprendre ses émotions Ouvrir le cœur Examiner le paysage émotionnel qui vous entoure Les erreurs que nous faisons et pourquoi nous les faisons Prendre ses responsabilités Du côté des couples et des enfants Au bureau Être le "chevalier" des émotions Les différentes facettes du pouvoir personnel  Un dernier mot

Auteur(s) de l'ouvrage

  • Steiner Claude
    Claude Steiner
    Transactionnaliste. Psychologue clinicien (Etats-Unis).
Traductrice : 
Maylis Gillier

Caractéristiques du livre

Pages
272 pages
Format
170 x 240 mm
Collection
Accompagnement et Coaching
Parution
janvier 2024
Marque
InterEditions
Public
Professionnel
EAN
9782729624002

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