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  • Sophrologie et Sport

Sophrologie et Sport

Catherine Aliotta

Existe au format livre et ebook

La sophrologie est une alliée puissante du sportif. Elle lui permet en effet d'améliorer ses performances tout en préservant sa santé et   son bien-être car elle agit aussi bien au niveau mental que physique.  
En savoir plus
Parution : 
septembre 2019
Collection : 
Corps et Santé
Marque : 
InterEditions
InterEditions
Expédié sous 24h
Livraison en France métropolitaine uniquement
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Accès rapide
  • La presse en parle
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  • Sommaire
  • Auteur(s)
  • Actualités
  • Caractéristiques

La presse en parle

Santé naturelle – "  […] toutes les clés théoriques et pratiques aux sophrologues désireux de s'engager dans la compréhension et la prise en charge des sportifs amateurs ou de haut niveau."

Elle –  «  Un tête-à-tête avec soi-même  »

Présentation du livre

La sophrologie est une alliée puissante du sportif. Elle lui permet en effet d'améliorer ses performances tout en préservant sa santé et   son bien-être car elle agit aussi bien au niveau mental que physique.
 

Sommaire de l'ouvrage

Accompagner le sportif   Comprendre les problématiques liées sport Etre sophrologue spécialisé   Mise en pratique Favoriser la performance   Optimiser la performance   Préserver un bon état de santé Gérer les conséquences du surinvestissement   Rester zen quoi qu'il arrive 

Auteur(s) de l'ouvrage

  • Aliotta Catherine
    Catherine Aliotta
    Sophrologue, directrice de l’Institut de Formation à la Sophrologie (Paris -

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Caractéristiques du livre

Pages
192 pages
Format
170 x 240 mm
Collection
Corps et Santé
Parution
septembre 2019
Marque
InterEditions
EAN
9782729620264

EAN Ebook : Epub

9782729620370

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